Year: 2010
Type: dissertation
Study design: Systematic Review
Abstract: BakgrundKroppen konsumerar syre vid fysisk aktivitet.Denna process sker i mitokondrien vid tillverkning av energi.Vid syreomsättningen så genereras fria radikaler som går under benämningen reaktive oxygen species.Reaktive oxygen species är väldigt reaktiva ämnen som vill uppnå kemisk stabilitet.Denna process kallas oxidativ stress.Vid oxidativ stress kan oxidativ skada uppstå.Det vill säga när reaktive oxygen species plockat åt sig elektroner så lämnas andra kemiska processer mer sårbara på grund av avsaknad av elektron/elektroner.Tillståndet kan leda till skada och muskeltrötthet.För att motverkar oxidativ stress har kroppen skyddande antioxidanter. MetodSökningar gjordes främst i PubMed med sökorden "oxidative stress (MeSH) AND exercise (MeSH)" och "stress".Jämförande sökningar utfördes på databaserna Pedro, Ahmed, Cochrane och CINAHL.Där fann vi dubbletter på artiklarna från sökningarna på PubMed.Vi valde bort artiklar som var kemiskt avancerade.Artiklar återfinns även via referenser till ett fåtal reviews.Artiklar publicerade tidigare än 1985 exkluderades.Även artiklar med psykiskt och hormonell stress exkluderades. ResultatAlla artiklar indikerar att fysisk aktivitet orsakar oxidativ stress men med olika påverkan på kroppen beroende på olika faktorer. SlutsatsVid plötslig och hög dos av fysisk aktivitet så rubbas balansen mellan reaktive oxygen species och antioxidanter och den oxidativa stressen kan skapa en permanent skada.Det finns alltid en liten produktion av reaktive oxygen species i vilande muskler och som ökar vid fysisk aktivitet.Antioxidanter har vid supplementering visats motverka oxidativ skada vid akut påfrestande fysisk aktivitet.Reaktive oxygen species är dock inte bara skadligt.Vid en låg till moderat produktion så visas de gynna utvecklingen av träningsinducerad anpassning hos muskler för uthållighet.Vid träning för att anpassa kroppen för att bli bättre fysiskt till exempel vid diabetes typ 2 kan det ha motverkande effekt att inta antioxidanter.
Authors: Annie Andersson, Månsson Beatrice
Language: Swedish
Subfield: Physiology (medical)
Field: Medicine
Domain: Health Sciences
Open Access status: green
OpenAlex ID: W1711936539