Fysisk träning och spelrelaterad smärta hos professionella jazzmusiker och jazzmusikerstudenter.
Year: 2009
Type: dissertation
Study design: Observational Study
Abstract: Titel: Fysisk träning och spelrelaterad smärta hos professionella jazzmusiker och jazzmusikerstudenter Bakgrund: Förekomsten av spelrelaterad smärta är hög hos professionella musiker och musikstudenter.De flesta undersökningar om spelrelaterad smärta är gjorda på klassiska professionella musiker.Professionella musiker tenderar att ignorera sin smärta och spela i alla fall eftersom övningstillfällen och spelningar är så viktigt för deras karriär.Regelbunden träning ökar kroppens uthållighet och underlättar därmed utförandet av dagliga aktiviteter.Antal vetenskapliga artiklar och studier gällande effekterna av träning på spelrelaterad smärta är mycket litet.Man ordinerar ofta vila för att komma tillrätta med smärtproblemen hos musiker, men detta är inte en hållbar metod eftersom musikern är beroende av att spela för att tjäna sitt uppehälle.Det är mest effektivt att arbeta preventivt, innan skador uppstått.Syfte: Syftet med denna studie var att undersöka förekomst av spelrelaterad smärta i nacke, rygg, axlar, armar och/eller händer hos professionella jazzmusiker (musiker) i två storband och jazzmusikerstudenter (studenter) på en folkhögskola.Syftet var också att undersöka om förekomsten av spelrelaterad smärta påverkas av regelbunden fysisk träning.Metod: Musiker i två storband (n= 40) samt studenter vid en folkhögskolas jazzmusikerutbildning (n=42) erbjöds att besvara en enkät bestående av tolv frågor om deras spel-och träningsvanor samt smärtproblematik i samband med spel.Totalt 25 musiker och 37 studenter besvarade enkäten.Resultat: I gruppen musiker var det 13 av 25 (52 %) som hade haft smärta i samband med spel under de senaste sex månaderna och i gruppen studenter var det 27 av 37 (72 %).Majoriteten av musikerna upplevde att smärtan satt i axlarna, ländryggen och nacken.Studenternas smärta låg mest i de perifera delarna av kroppen (hos 23 studenter satt den spelrelaterade smärtan i händerna och underarmarna).Då studiens undersökningsgrupper var små var det omöjligt att dra några slutsatser om huruvida olika instrumentgrupper hade olika förekomst av smärta.Majoriteten av musikerna spelade igenomsnitt tre till fyra timmar om dagen.Majoriteten av studenterna spelade i mer än fyra timmar om dagen.Hos majoriteten (63 %) av musikerna som tränade regelbundet och hade spelrelaterad smärta brukade den vara i mer än 60 minuter.Studenterna med spelrelaterad smärta som inte tränade regelbundet hade en större andel (36 %) på alternativet mer än 60 minuter än studenterna som tränade.Skillnaderna mellan de olika alternativen var dock små så det gick inte att utifrån detta dra några slutsatser om träningens påverkan på smärtans varaktighet.Totalt 52 % av musikerna och 52 % av studenterna upplevde en smärtlindring till följd av träning.Vidare forskning inom området behövs för att säkerställa resultatet.
Authors: S. Mott, Ida Karlsson
Language: Swedish
Subfield: Rehabilitation
Field: Medicine
Domain: Health Sciences
Open Access status: green
OpenAlex ID: W1885538889