Auswirkungen eines Ultralangstreckenlaufs auf ausgewählte physiologische und psychologische Parameter als mögliche Marker von Überbelastungen
Year: 2011
Type: dissertation
Abstract: Problemstellung Uberbelastungen stellen ein weit reichendes Problem im Leistungs- und ambitionierten Freizeitsport dar. Allgemein gultige Diagnoseparameter fehlen ebenso wie hinreichend verlassliche Parameter, die fruhzeitige Warnhinweise bei zu hohen Belastungsfaktoren geben konnten und in der Trainingssteuerung einsetzbar sind. Fur Ultralangstreckenlaufer, die haufig mehrtagige Wettkampfe absolvieren, sind besonders solche Parameter interessant, die sich im Feld und in nicht invasiver Form ermitteln lassen. Methode 6 TN ermittelten wahrend einer Trainingsphase mit normalem Belastungsumfang, wahrend eines 17-tagigen Ultramarathons (Deutschlandlauf) sowie wahrend einer anschliesenden Regenerationsphase taglich die morgendliche Ruheherzfrequenz, Parameter der Herzfrequenzvariabilitat (HRV) sowie die psychische Befindlichkeit. Fur jeden Parameter wurden zunachst Normbereiche festgelegt. Mittels Laktat-Stufentests wurde die maximale Leistungsfahigkeit der Teilnehmer zu drei unterschiedlichen Zeitpunkten ermittelt. Gleichzeitig wurden Diagnoseparameter einer Uberbelastung vordefiniert und die Annahme formuliert, dass mindestens dreitagige Auslenkungen einzelner Parameter aus den wahrend der ersten Messphase ermittelten Normwertbereichen dem Auftreten der Diagnoseparameter oder dem Abbruch des Laufs vorausgehen wurden (kritische Ereignisse) Ergebnisse Vier der sechs untersuchten Sportler mussten den Lauf fruhzeitig abbrechen, bei drei Sportlern wurden diagnoserelevante Veranderungen bezuglich einer Uberbelastung dokumentiert. Bei den Abbrechern traten bereits wahrend der Wettkampfphase kritisch erhohte Ruheherzfrequenzwerte, eine kritisch erniedrigte Herzfrequenzvariabilitat sowie eine kritisch verschlechterte Befindlichkeit auf. Die untersuchten Parameter reagierten individuell unterschiedlich, zeigten jedoch bereits fruhzeitig Auslenkungen an, die dem Abbruch des Laufs bzw. Diagnoseparametern einer Uberbelastung voraus gingen. Alle Teilnehmer zeigten wahrend der Regenerationsphase Veranderungen, die auf eine erhohte sympathische Aktivitat schliesen lassen.%%%%Theoretical background Overreaching and Overtraining syndrome are common problems both for ambitious recreational and professional athletes. Valid general diagnostic parameters are lacking. There are also no reliable indicators that could function as early warning signals when athletes train too much or too hard. For long-distance runners who take part in competitions lasting several days or weeks, overtraining seems to be a fairly common problem. Therefore, parameters that can be easily and frequently assessed in the field are of special interest to them. Method 6 participants measured their morning resting pulse, heart rate variability (hrv) parameters and filled in a mood questionnaire during a normal training period (baseline), a 17 days lasting ultramarathon (Deutschlandlauf) and during a following regeneration period on a daily basis. For every parameter individual baseline standards were calculated. Using lactate threshold testing maximal performance was…
Author: Thomas Bossmann
Language: German
Subfield: Orthopedics and Sports Medicine
Field: Medicine
Domain: Health Sciences
Open Access status: green
OpenAlex ID: W2225299435