Tyypin 2 diabeteksen ennaltaehkäisy ryhmäohjauksella osana perusterveydenhuollon normaalia toimintaa
Year: 2014
Type: dissertation
Abstract: Tyypin 2 diabetes on yleistynyt sekä Suomessa että maailmalla. Se on vakava ja kansantaloudellisesti erittäin kallis sairaus. Sairautta voidaan kuitenkin ennaltaehkäistä järjestämällä elintapaohjausta korkeassa sairastumisriskissä oleville. Tämän tutkimuksen tarkoitus oli tutkia, auttoiko viisi kuukautta kestävä elintapaohjaus ryhmäohjauksessa olleita pudottamaan painoa eri mitoilla mitattuna (paino, vyötärönympärys, BMI) sekä selvittää elintapaohjauksella saavutettuja muutoksia liittyen tutkimushenkilöiden ravinnon rasvan laatuun sekä kuidun ja koetun liikunnan määrään. Lisäksi tutkimuksessa kuvattiin, missä elintapa-asioissa asiakkaat halusivat tehdä muutoksia, mitä valmiuksia terveellisiin elintapoihin ryhmäohjaus antoi ja mikä auttoi eniten elintapatavoitteissa onnistumisessa. Tutkimuksen aineisto koostui Päijät-Hämeen alueella vuosina 2010 – 2011 toimineista Ikihyvä -elintapaohjausryhmistä ja ryhmään osallistuneilta kerätyistä tutkimuslomakkeista. Ryhmien ohjaus toteutettiin osana perusterveydenhuollon normaalia toimintaa. Elintapaohjausryhmiin osallistuneet tutkimushenkilöt olivat korkeassa diabetesriskissä. Tutkimushenkilöitä oli yhteensä 65, joista suurin osa oli naisia (n=48) ja yli 50-vuotiaita (n=51). Aineiston analyysissa käytettiin sekä kvantitatiivisen että kvalitatiivisen tutkimuksen menetelmiä. Tutkimuksessa elintapaohjaus auttoi pudottamaan painoa, BMI:ä ja vyötärönympärystä tilastollisesti erittäin merkitsevästi. Ryhmittäin tarkasteltuna naiset ja yli 50-vuotiaat onnistuivat parhaiten. Rasvan laatu ja kuidun saanti paranivat myös tilastollisesti merkitsevästi, mutta tyytyväisyys omaan liikuntaan ei lisääntynyt merkitsevästi. Tutkimuksen mukaan ryhmäohjaukseen osallistuneet halusivat tehdä eniten muutoksia terveelliseen ruokavalioon ja syömisen hallintaan liittyen. Asiakkaiden mukaan ohjaus antoi eniten valmiuksia terveelliseen ruokavalioon ja syömisen hallintaan liittyen. Elintapamuutoksissa onnistumisessa auttoi eniten tuki. Johtopäätöksenä elintapaohjausta kannattaa järjestää erityisesti tyypin 2 diabeteksen korkessa riskissä oleville. Paino, BMI ja vyötärönympärys pienenevät elintapaohjauksessa. Myös ruokavalion rasvan laatu ja kuidun saanti paranevat, mutta tyytyväisyydessä omaan liikuntaan ei tapahdu muutosta. Naiset ja yli 50-vuotiaat näyttävät hyötyvän elintapaohjauksesta eniten. Eniten elintapamuutoksia halutaan tehdä terveelliseen ruokavalioon ja syömisen hallintaan liittyen, johon elintapaohjaus antaa myös eniten valmiuksia.
Author: Tuulia Rekola
Language: Finnish
Subfield: Endocrinology, Diabetes and Metabolism
Field: Medicine
Domain: Health Sciences
Open Access status: green
OpenAlex ID: W2231518575