Year: 2015
Type: dissertation
Study designs: Randomized Controlled Trial, Clinical Trial
Abstract: Tutkimuksen tausta ja tarkoitus Nivelrikko on maailman yleisin nivelsairaus. Pääpaino nivelrikon hoidossa on lääkkeettömässä hoidossa. Nivelrikkopotilailla on todettu olevan alhaisempi aerobinen kunto terveisiin verrattuna. Tutkimuksen tarkoituksena oli tutkia vesiharjoittelun vaikutusta aerobiseen kuntoon polven niverikkoa sairastavilla postmenopausaalisilla naisilla. Tutkimusaineisto- ja menetelmät Tutkimusaineisto kerättiin Jyväskylässä vuosina 2012-2013. Tutkimusasetelmana oli randomisoitu kontrolloitu tutkimus. Tutkittavat (N=87) satunnaistettiin joko koe- tai kontrolliryhmään, jossa koeryhmäläiset tekivät 16 viikkoa kolme kertaa viikossa progressiivista vedessä tapahtuvaa vastusharjoittelua ohjatusti, kun kontrolliryhmäläiset jatkoivat normaalia elämää. Aerobista kuntoa tutkittiin 2 km kävelytestillä. Mittaukset suoritettiin ennen ja jälkeen intervention. Tilastolliset analyysit tehtiin IBM SPSS Statistics 20-ohjelmalla kovarianssianalyysilla, Studentin t-testillä sekä Mann-Whitneyn testillä. Ensisijaisina muuttujina olivat kävelyaika (s), kävelyvauhti (km/h), arvioitu VO2max (ml/kg/min) ja kuntoindeksi. Toissijaiset muuttajat olivat paino (kg) ja BMI (kg/m2). Keskeisimmät tulokset Koe- ja kontrolliryhmien alku- ja lopputilanteiden yhdysvaikutusta tutkittaessa saatiin tilastollisesti merkitsevä ero kävelyajan (p=.013), kävelyvauhdin (p=.008), arvioidun maksimaalisen hapenottokyvyn (p=.003), kuntoindeksin (p=.009) sekä painon (p=.002) ja painoindeksin (p=.001) osalta. Lopputilanteessa verrattaessa koe- ja kontrolliryhmää toisiinsa erosivat ne merkitsevästi kävelyajan (p<.05) ja kävelyvauhdin (p<.05) osalta. Johtopäätökset Alku- ja lopputilannetta verrattaessa kävelyaika ja –vauhti, arvioitu maksimaalinen hapenottokyky, kuntoindeksi sekä paino ja painoindeksi paranivat koeryhmällä kontrolliryhmään verrattuna. Lopputilanteessa koeryhmän kävelyaika ja –vauhti olivat paremmat kuin kontrolliryhmällä. Progressiivinen vedessä tapahtuva vastusharjoittelu paransi polven nivelrikkoa sairastavien aerobista kuntoa ja sitä voidaan suositella yhdeksi harjoitusmuodoksi polven nivelrikkopotilaille. Avainsanat: Nivelrikko, vesiharjoittelu, aerobinen kunto, 2 km kävelytesti
Author: Titta Rauhala
Language: Finnish
Subfield: Physiology (medical)
Field: Medicine
Domain: Health Sciences
Open Access status: green
OpenAlex ID: W2262169928