Efeito dos aquecimentos com jogo de futebol e com exercícios dinâmicos sobre a agilidade e impulsão horizontal em pré-adolescentes praticantes de futebol
Year: 2010
Type: article
Abstract: Objetivo:O objetivo desse estudo foi verificar o efeito de dois aquecimentos sobre a agilidade (AG) e a impulsao horizontal (IH), em pre-adolescentes praticantes de futebol. Dezoito pre-adolescentes (13,4 ± 0,8 anos) realizaram os testes de AG e de IH nas condicoes sem aquecimento (SAQ), com aquecimento dinâmico (DIN) e com aquecimento em forma de jogo de futebol (FUT), de maneira randomica, com pelo menos48 h de intervalo entre os testes. Metodos:Os dois aquecimentos foram realizados durante 10 min: DIN: com quatro minutos de corrida mais seis exercicios dinâmicos para membros inferiores, intercalados porcorrida leve; FUT atraves de um jogo de futebol emcampo reduzido, sem goleiros. Na condicao SAQ os participantes permaneceram sentados durante 10 min. Resultados:A analise estatistica foi feita atraves da analisede variância para medidas repetidas, seguida de post hocde Tukey (p<0,05). O teste de AG apresentou melhor desempenho com os aquecimentos DIN e FUT em relacao a condicao SAQ, porem o resultado com o aquecimento DIN foi significativamente superior ao FUT (SAQ = 11,77 ± 0,82, DIN = 10,95 ± 0,66, FUT = 11,27 ± 0,61 s). O efeito dos aquecimentos DIN e FUT foi similar sobre o desempenho da IH e superior a condicao SAQ (SAQ = 182,15 ± 18,7, DIN = 196,11 ± 18, FUT = 191,28 ± 20,1 cm). Conclusao:O jogo de futebol em campo reduzido (FUT) pode ser uma opcao de aquecimento nos testes de AG e IH.
Source: Americanae (AECID Library)
Authors: Dhc Coledam, JW Santos
Language: Portuguese
Subfield: Orthopedics and Sports Medicine
Field: Medicine
Domain: Health Sciences
Open Access status: green
OpenAlex ID: W1555112550