Work

اثر استخدام برنامج تدريب بليومتري على تحسين ﺒﻌﺽ ﺍﻟﻤﻬﺎﺭﺍﺕ الأساسية ( الإرسال الساحق، حائط الصد . الضرب الساحق) بالكرة الطائرة