تأثیر استخدام تدریبات البلیومتریک علی تطویر القدرة العضلیة للرجلین والمستوی الرقمی لسباحة الصدر
Year: 2010
Type: article
Study design: Clinical Trial
Abstract: استهدف البحث إعداد برنامج باستخدام تدريبات البليومتريک لسباحي (50 متر , 100 متر , 200 متر) صدر , واستخدم الباحث المنهج التجريبي ذو المجموعتين بأسلوب القياس القبلي – البعدي لتناسبة مع تلک الدراسة , وتمثل مجتمع البحث في سباحي الصدر منفريق نادي الترجي بالمملکة العربية السعودية تحت 12 سنة من المقيدين بالاتحاد السعودي , وبلغ حجم العينة الأساسية التي طبق عليها 10 سباحين وتم تقسيمهم إلي مجموعتين تجريبيتين متجانستين, وأسفرت أهم النتائج إلي تفوق المجموعة التجريبية التي استخدمت تدريبات البليومتريک علي المجموعة الضابطة في جميع المتغيرات قيد الدراسة , وهذا يدل علي مدي ملائمة البرنامج ونجاح تنفيذه , وأوصي الباحث باستخدام تدريبات البليومتريک المقترحة لتطوير القدرة العضلية للرجلين لسباحي الصدر حيث انه يؤثر ايجابياً علي المستوي الرقمي لسباحة الصدر ناشئين تحت 12 سنة .
Author: أحمد محمد محمد علی عبد الجید
Language: Arabic
Subfield: Orthopedics and Sports Medicine
Field: Medicine
Domain: Health Sciences
Open Access status: diamond
OpenAlex ID: W2981946034