Membangun Pola Hidup Sehat Lansia Hipertensi Dengan Berolahraga
Year: 2020
Type: article
Abstract: Pada usia lanjut tekanan darah mengalami peningkatan sehingga lansia lebih besar berisiko mengalami hipertensi. Penanganan hipertensi dilakukan bertujuan untuk mencegah terjadinya kecacatan dan kematian. Tujuan dari review tentang lansia hipertensi yang berhubungan dengan olahraga adalah untuk membantu pemikiran dalam menciptakan sebuah alternatif akan aktifitas olahraga yang bermanfaat bagi lansia. Metode yang digunakan dalam melakukan review adalah menelusuri pustaka secara online menggunakan instrument pencari Directory Of Open Access Journals(DOAJ) dan American Journal of Hipertency. Kata kunci yang digunakan adalah hipertensi, lansia, dan olahraga. Penelusuran mendapatkan 76 artikel dan setelah penelaahan judul, abstrak artikel serta penelusuran lebih lanjut secara manual daftar pustaka yang relevean didapatkan 12 artikel yang relevanDari beberapa jurnal terdapat hasil yang berbeda. Beberapa jurnal menunjukkan tidak ada hubungan olahraga dengan hipertensi di sisi lain menunjukkan hubungan yang signifikan antara olahraga dan hipertensi. Olahraga yang tidak sepenuhnya sesuai dengan mekanisme dibutuhkan untuk lansia dalam mengurangi resiko hipertensi. Mengurangi resiko hipertensi pada lansia dapat dilakukan dengan melakukan aktifitas olahraga yang memperhatikan: kekuatan dan ketahanan otot, kemampuan jantung paru, kelentukan, komposisi lemak, dan keseimbangan.
Author: Rahmita Nuril Amalia
Institution: Akademi Keperawatan YKY
Language: Indonesian
Subfield: Cardiology and Cardiovascular Medicine
Field: Medicine
Domain: Health Sciences
Open Access status: diamond
OpenAlex ID: W3085685768