تأثیر التدریب الفترى مرتفع الشدة مع تناول (الأرجنین – الکارنتین) على بعض المتغیرات البدنیة والبیوکیمیائیة لمتسابقى ٤٠٠ م عدو
Year: 2020
Type: article
Study design: Clinical Trial
Abstract: إن تطور المستوى الرقمي لمسابقات العاب القوى يرتبط ارتباطاً وثيقاً بمدى تطور علم التدريب والعلوم المرتبطة به والتي ما دائماً تبحث عن أفضل الطرق والوسائل بالارتقاء بمستوى هذه المسابقات وتحقيق أفضل إنجاز رقمي، ويعتبر سباق ٤٠٠ م عدو من السباقات التي تعتمد بشکل أساسي على نظام الطاقة اللاهوائية مع ارتفاع نسبة حامض اللاکتيک مما يتطلب في هذا السباق العمل على زيادة الطاقة وتقويض نقس الأکسجين لاهوائيا ، ويهدف البحث الى التعرف على تأثير التدريب الفترى مرتفع الشدة مع تناول الکارنتين والأرجنين على بعض المتغيرات البدنية والبيوکيميائية لمتسابقى ٤٠٠ م عدو والمقارنة بينهما ، وتم استخدام المنهج التجريبى على عينة 10 متسابقين 400 متر بمنطقة الاسکندرية لالعاب القوى وتقسيمهم الى مجموعتين ، المجموعة التجريبية الاولى تقوم بالتدريب الفترى مرتفع الشدة مع تناول الارجنين کمکمل غذائى والمجموعة التجريبية الثانية تقوم بالتدريب الفترى مرتفع الشدة مع تناول الکارنتين کمکمل غذائى، وجاءت النتائج أن التدريب الفترى مرتفع الشدة مع تناول الأرجنين – الکارنتين له تأثير إيجابي على المتغيرات البدنية والبيوکيميائية لمتسابقى ٤٠٠ م ،وأن تأثير التدريب الفترى مرتفع الشدة مع تناول الأرجنين على المتغيرات البدنية والبيوکيميائية لمتسابقى ٤٠٠ م عدو أفضل من تناول الکارنتين
Language: Arabic
Subfield: Orthopedics and Sports Medicine
Field: Medicine
Domain: Health Sciences
Open Access status: diamond
OpenAlex ID: W3164988646