تأثیر تدریبات التایبو على بعض المتغیرات البدنیة والمستوى الرقمى لمتسابقى دفع الجلة من الدوران
Year: 2022
Type: article
Abstract: يهف التدريب الرياضى الى محاولة الوصول بالفرد لاعلى مستوى رياضى ممکن فى النشاط الرياضى الممارس فقد تطورت المستويات الرقمية لمسابقات الميدان والمضمار کناتج لتطوير دراسة متطلبات الإناز وتصنيف العوامل المؤثرة فية والمحدده للأداء .وتع مسابقة دفع الجلة ،إحدى المسابقات الأساسية التى تهدف الى دفع الجلة لأبعد مسافة ممنکة وتحقيق أکبر أنجاز.حيث أن إعداد الفرد الرياضي هو بمثابة عملية بدنية تربوية خاصة قائمة علي استخدام التمرينات البدنية بهدف تطوير مختلف الصفات اللازمة للفرد الرياضي وذلک بهدف تحقيق أعلي مستوى ممکن في نوع النشاط الرياضي ويعتمد وصول الفرد الي مستويات عالية في النشاط الممارس علي عدة مبادئ وأسس علمية تتمثل في اختبار وسائل التدريب المناسبة وکذلک تقنين أحمال التدريب (13:2)ويتفق کل من المجلس الامريکي للتدريب ACE (1999م) وبيلي بلانکس Billy Blanks (31) علي ان ممارسة تدريبات التايبو بشکل منتظم تؤدي الي رفع مستوي اللياقة البدنية عن طريقة تحسين عناصر القوة والمرونة والرشاقة والتوازن والتوافق وغيرها من العناصر الاخري وشعور الفرد بمزيد من الثقة بالنفس. (29 :27)
Author: یوسف محمد یوسف حسن
Language: Arabic
Subfield: Orthopedics and Sports Medicine
Field: Medicine
Domain: Health Sciences
Open Access status: diamond
OpenAlex ID: W4213243311