تأثیر التدریبات الوظیفیة ثلاثیة الابعاد باستخدام بساط التسع أرقام علی بعض القدرات البدنیة والمهارات الاساسیة فی کرة السلة
Year: 2022
Type: article
Abstract: يهدف البحث إلى معرفة تأثير التدريبات الوظيفية ثلاثية الابعاد باستخدام بساط التسع أرقام Platform9 على بعض القدرات البدنية (سرعة الاستحابة-السرعة-القدرة العضلية– الرشاقة– التوافق- التوازن الحرکي) وبعض المهارات الأساسية (التصويب - التمرير – المحاورة – حرکات القدمين) في کرة السلة وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي لمجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة بإتباع القياس (القبلي ـــــ البعدي) للمجموعتين. يمثل مجتمع البحث لاعبي کرة السلة تحت 18 سنة بمحافظة المنيا والمسجلين بالاتحاد المصري لکرة السلة للموسم الرياضى2021/2022م، وقد بلغ حجم العينة 20 لاعب من نادي الشبان المسلمين تم تقسيمهم إلى مجموعتين متساويتين قوام کل منهما (10) لاعبين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة. مدة تطبيق التدريبات الوظيفية ثلاثية الابعاد باستخدام بساط التسع أرقام Platform9 (10) أسابيع وأظهرت النتائج أن التدريبات الوظيفية ثلاثية الابعاد باستخدام بساط التسع أرقام Platform9 لها تأثير أيجابي مع وجود فروق في نسبة التحسن المئوية للقدرات البدنية والمهارات الأساسية في کرة السلة لصالح المجموعة التجريبية ومن أهم التوصيات ضرورة إدخال و تفعيل استخدام التدريبات الوظيفية ثلاثية الابعاد باستخدام بساط التسع أرقام Platform9 في برامج الاعداد البدني للاعبي کرة السلة لما لها من تأثير فعال على القدرات البدنية والتي إنعکس أثرها على تحسن مستوى أداء المهارات الأساسية أجراء المزيد من البحث وعمل دراسات متنوعة مستقبلية على أدوات أخري للتدريب الوظيفي ثلاثي الابعاد وعمل مقارنات مع بساط التسع أرقام Platform9
Author: محمد سعید الصافی إبراهیم إبراهیم
Institution: Minia University
Language: Arabic
Subfield: Orthopedics and Sports Medicine
Field: Medicine
Domain: Health Sciences
Open Access status: diamond
OpenAlex ID: W4281255504