رنامج تدريبي بإستخدام تدريبات بيلاتس لتحسين بعض المتغيرات البدنية وأثرها على مستوى أداء المهارات الهجومية للاعبي الکاراتيه
Year: 2022
Type: article
Study design: Clinical Trial
Abstract: برنامج تدريبي بإستخدام تدريبات بيلاتس لتحسين بعض المتغيرات البدنية وأثرها على مستوى أداء المهارات الهجومية للاعبي الکاراتيهيهدف البحث إلى بناء برنامج تدريبي مدعم بتدريبات بيلاتس لتحسين بعض المتغيرات البدنية وأثرها على مستوى الأداء الهجومي للاعبي الکاراتيه ، واستخدما الباحثان المنهج التجريبي بإستخدام المجموعتين التجريبية والضابطة بإستخدام القياسات القبلية والبعدية ، واشتمل مجتمع البحث على ناشئي رياضة الکاراتيه بمحافظة الغربية للمرحلة السنية 12 سنة والمسجلين بالإتحاد المصري للکاراتيه ، وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من منتخب محافظة الغربية للمرحلة العمرية 12 سنة للموسم الرياضي 2020/ 2021 ، حيث بلغ قوام العينة 42 لاعب وبلغ قوام العينة الإستطلاعية 12 لاعب من العينة الکلية المستخدمة في البحث ، وکان قوام العينة الأساسية 30 لاعب ، وکانت أهم النتائج أن البرنامج التدريبي المقترح بإستخدام تدريبات بيلاتس أثر إيجابيا في تطوير بعض المتغيرات البدنية وکذلک مستوى أداء المهارات الهجومية قيد البحث لناشئي الکوميتيه في رياضة الکاراتيه ، ويوصى الباحثان بتطبيق البرنامج التدريبي المقترح بإستخدام تدريبات بيلاتس على مختلف المراحل السنية و تشجيع استخدام تدريبات بيلاتس في البرامج التدريبية للاعبي .
Authors: نانسي مجدي أبو فريخة, احمد محمد العربي
Institution: Tanta University
Language: Arabic
Subfield: Orthopedics and Sports Medicine
Field: Medicine
Domain: Health Sciences
Open Access status: bronze
OpenAlex ID: W4281257791