تأثير أسلوبين لتدريبات الأثقال على القوة العضلية ومستوى الإنجاز الرقمي لمتسابقي دفع الجلة المعاقين فئة (F57 – F56 – F55) جلوس. The effect of two methods of weight training on muscular strength and the level of digital achievement for handicapped shot put runners (F57 - F56 - F55) sitting.
Year: 2022
Type: article
Abstract: هدف البحث الى التعرف على أثر تدريبات الأثقال بطريقة التدريب التكراري والتكراري في صور القوة العضلية والانجاز الرقمي للاعبي دفع الجلة للمعاقين فئة F57-F56-F55)) جلوس وكذلك التعرف على الفرق بينهم وتكونت عينة البحث من عدد (12) لاعب من لاعبي سباق دفع الجلة من المعاقين فئة F57-F56-F55)) جلوس، حيث قامت الباحثة بتقسيمهم الى مجموعتين تجريبيتين كل مجموعه مكونه من (6) لاعبين، وقد استخدمت الباحثة المنهج التجريبي وذلك لملائمته لطبيعة البحث وتوصلت البحثة الى عدد من النتائج منها ان البرنامج التدريبي الذي تم تطبيقه على المجموعة التجريبية التي استخدمت التدريب التكـراري أحدث تطـوراً ملحوظاً في القـوة القصـوى والقـوة المميزة بالسـرعة لعضـلات الذراعين والصـدر والقـوة الانفجارية لعضـلات الذراعين والجذع، والبرنامج التدريبي الذي تم تطبيقه على المجمـوعة التجريبية التي استخدمت التدريب الفتري مرتفـع الشـدة أحدث تطـوراً في القـوة المميزة بالسرعة وتحمل القوة لعضـلات الذراعيـن والصـدر والقوة الانفجارية لعضلات الذراعين والجذع، كذلك فان البرنامج التدريبي الذي تم تطبيقه على المجمـوعة التجريبية التي استخدمت التدريب الفتري مرتفـع الشـدة أحدث تطـوراً في تحمل القـوة لعضلات الذراعين والصـدر بشكل أفضل من المجموعة التجـريبية التي استخدمت التدريب التكـراري
Author: عبير محمد سيد عبدالسلم
Institution: Helwan University
Language: Arabic
Subfield: Orthopedics and Sports Medicine
Field: Medicine
Domain: Health Sciences
Open Access status: bronze
OpenAlex ID: W4313394476