"تأثير تدريبات التحمل متنوعة المسارات الحركية على بعض المتغيرات البدنية والبيوكيميائية ومستوى أداء المهارات الهجومية للاعبي كرة اليد"
Year: 2022
Type: article
Study design: Clinical Trial
Abstract: تعد لعبة كرة اليد من الرياضات التى طرات على قواعد لعبها تعديلات من شأنها تسريع اللعب وتحقيق أقصى إستفادة من زمن اللعب وهذا ينعكس على طرق التدريب المستخدمة والجوانب البدنية للاعبين ، ما يجعل المدربين فى بحث دائم عن أحدث وافضل الطرق والاساليب التدريبية الحديثة التى تحقق الوصول إلي أعلي المستويات، ولعل من أهم العناصر البدنية فى ظل التطورات للعبة كرة اليد هو عنصر التحمل والذى ينعكس تنميته على مستوى اداء المهارات الهجومية والدفاعية وكذلك الجوانب الخططية، ويلجأ العديد من المدربين إلى تنميته بالطرق التقليدية، ويرى الباحث أن تنميته عن طريق تدريبات التحمل متنوعة المسارات الحركية والتى تحاكى التحركات التى يؤديها اللاعب خلال المبارة من أهم الوسائل التى قد تسهم فى نتائج مميزة على المستوى البدنى والمهارى والخططي من خلال برنامج تدريبى تم تصميمه من قبل الباحث، وهدف البحث إلى معرفة تأثير تدريبات التحمل متنوعة المسارات الحركية المقترحة على بعض المتغيرات البدنية والبيوكيميائية والمهارية الهجومية للاعبي كرة اليد، واستخدم الباحث المنهج التجريبي من خلال التصميم التجريبي باستخدام القياسين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية الواحدة،وتم إختيار عينة البحث من لاعبى كرة اليد بنادى قنا الرياضي وعددهم (12) ،وتم تطبيق البرنامج لمدة 12 اسبوعا بواقع 4 وحدات تدريبية فى الاسبوع، وكانت أهم النتائج ان البرامج التدريبى أثر إيجابيا فى بعض المتغيرات البدنية قيد البحث و المهارات الهجومية (التمرير- التصويب) قيد البحث و مستوى انزيم LDH ومستوى تركيز حامض اللاكتيك للاعبي كرة اليد عينة البحث.
Author: محمد احمد همام سيد
Institution: South Valley University
Language: Arabic
Subfield: Orthopedics and Sports Medicine
Field: Medicine
Domain: Health Sciences
Open Access status: bronze
OpenAlex ID: W4362682804