Work

تأثير تدريبات المقاومة الكلية على بعض المتغيرات البدنية والمستوى الرقمي لسباحي 50 متر صدر

Year: 2024

Type: article

Abstract: يهدف البحث الى التعرف على تأثير تدريبات المقاومة الكلية بأستخدام احبال المقاومة TRX على بعض المتغيرات البدنية والمستوى الرقمي لسباحي 50 متر صدر ، وقد استخدم الباحثون المنهج التجريبي وذلك لملائمته لطبيعة البحث، واختيرت عينة البحث بالطريقة العمدية الطبقية الفئوية من سباحين ناشئين بنادي الشرق والمسجلين بالاتحاد المصري للسباحة ، وعددهم ( 6 ) سباحين ، في مرحلة 13 سنة ، وقد تم تطبيق البرنامج التدريبي على مجموعة البحث لمدة ثلاثة اشهر من 18/4/2021 – 8/7/2021 تضمنت فترة اعداد عام ومرحلة اعداد خاص ومرحلة اساسية ومرحلة ختامية وذلك استعدادا للمشاركة فى بطولة كأس مصر ، وقد تم التطبيق بالصاله الرياضية Cybex Gym وحمام سباحة فندق Tolip بمحافظة الاسماعيلية ، وقد توصل الباحثون إلى ان البرنامج التدريبي أدى الى تغير في نتيجة بعض المتغيرات البدنيه (القدرة العضلية للذراعين – القدرة الانفجارية – القوة العضلية الثابتة – التوازن - القدرة اللاهوائية )، كما أدى إلى تحسن في المستوى الرقمي لسباحى 50 متر صدر.

Source: Mağallaẗ Buḥūṯ Al-Tarbiyyaẗ Al-Badaniyyaẗ wa ʿulūm Al-Rīyāḍaẗ

DOI: 10.21608/osdj.2024.264209.1101

Authors: أحمد عزيز محمد فرج, محمد العزب بحيرى العزب, محمد عبد الرازق طه, ناردين فريد قلدس تاوضروس

Institutions: Suez Canal University, Alexandria University

Language: Arabic

Topic: Sports Performance and Training

Subfield: Orthopedics and Sports Medicine

Field: Medicine

Domain: Health Sciences

SDG: Good health and well-being

Open Access status: diamond

OpenAlex ID: W4394612741