أثر التدريب بأسلوب (البلايومتري - الأثقال) في تطوير القوة الانفجارية للعضلات العاملة و أداء التصويب بالقفز عاليا في لعبة كرة اليد
Year: 2022
Type: article
Abstract: اشتمل البحث على خمس أبواب ، تطرقت الباحثة في الباب الأول الى أهمية البحث التي توضحت في تأثير تطبيق تدريبات البلايومترك وتدريبات الأثقال لتطوير القوة الانفجارية للعضلات العاملة للاعبي كرة اليد للناشئين . وهدف البحث إلى :- التعرف على مستوى القوة الانفجارية للعضلات العاملة لمهارة التصويب من القفز عاليا للاعبي كرة اليد . أعداد منهج تدريبي بأسلوب (البلايومترك – أثقال) يتلاءم وقدرات عينة البحث. والتعرف على تأثير أسلوب التدريب (البلايومترك- الاثقال) في تطوير التصويب من القفز والقوة الانفجارية.
Author: طيف ابراهيم عبد الله
Language: Arabic
Subfield: Orthopedics and Sports Medicine
Field: Medicine
Domain: Health Sciences
SDG: Quality education
Open Access status: diamond
OpenAlex ID: W4399137446