تأثير تدريبات التسهيلات العصبية العضلية على المرونة الخاصة لناشئات جمباز الأيروبيك تحت 14 سنة
Year: 2024
Type: article
Study design: Clinical Trial
Abstract: هدف البحث للتعرف على " تأثير تدريبات التسهيلات العصبية العضلية على المرونة الخاصة لناشئات جمباز الأيروبيك تحت 14 سنة ، حيث استخدم الباحثون المنهج التجريبي بإتباع التصميم التجريبى ذو القياس القبلى والبعدى لمجموعة تجريبيية واحدة وذلك لملائمته لطبيعة هذا البحث ، قام الباحثون باختيار عينة البحث بالطريقة العمدية لعينة قوامها (12) ناشئات تم تقسيمهم الي (5) ناشئات للدراسة الاستطلاعية و (7) ناشئات للعينة الأساسية ، وقد قام الباحثون بتطبيق البرنامج التدريبي على عينة البحث لمده 8 أسابيع ، وكان أهم النتائج أن البرنامج التدريبي بإستخدام التسهيلات العصبية العضلية (P.N.F) أدى إلى تحسن المرونة الخاصة لناشئات جمباز الأيروبيك تحت 14 سنة ، وفى ضوء الاستخلاصات التى تم التوصل إليها فى هذا البحث يوصى الباحثون الاتحاد المصرى للجمباز بما يلى:- الاستفادة من برنامج تدريبات التسهيلات العصبية العضلية (P.N.F) لتنمية المرونة الخاصة لناشئات جمباز الأيروبيك (تحت 14 سنة).- توجه نتائج هذا البحث، وبرامج تدريبات التسهيلات العصبية العضلية (P.N.F) لتنمية المرونة الخاصة، وخطوات تنفيذه إلى الأندية الرياضية على مستوى قطاع الناشئين لإمكانية الاستفادة من هذه النتائج.
Institution: Damietta University
Language: Arabic
Subfield: Education
Field: Social Sciences
Domain: Social Sciences
Open Access status: bronze
OpenAlex ID: W4399533815