Year: 2024
Type: article
Study design: Clinical Trial
Abstract: هدف البحث اعداد برنامج تدريبي (الفارتلك) تطوير سرعة اللكمة لدى لاعبي منتخب جامعة ديالى بالملاكمة، ومعرفة أثر البرنامج التدريبي (الفارتلك) في تطوير سرعة اللكمة لدى لاعبي منتخب جامعة ديالى بالملاكمة، واستخدم الباحث المنهج التجريبي لملائمته مشكلة البحث، واختيرت عينة البحث بالطريقة العمدية وهم بلاعبي منتخب جامعة ديالى بالملاكمة والبالغ عددهم (12) ملاكماً، قسموا إلى مجموعتين (تجريبية وضابطة)، بعد مجانستهم بالعمر والطول والوزن ومكافئتهم للمتغيرات التجريبية وبواقع (6) ملاكمين لكل مجموعة، من خلال النتائج التي ظهرت توصل الباحث إلى إن البرنامج التدريبي (الفارتلك) ذو فاعلية في تطوير السرعة وتحمل السرعة إذ أظهرت أثرا ايجابيا، وتحسنا ملموسا في النتائج لدى افراد عينة البحث، وأدى استخدم البرنامج التدريبي الفارتلك إلى تطوير المجموعة التجريبية أفضل من المجموعة الضابطة، فضلاً عن التنوع في التدريبات المعطاة للملاكمين له الأثر البالغ في تطويريهم من خلال السرعة في الأداء والتحمل، إذ توفر هذه التدريبات أجواءً مناسبة لاستخدام العلاقة بين الشدة والحمل التدريبي والسرعة في تدريب الملاكمين، ويوصي الباحث التأكيد على إجراء البرنامج التدريبي الفارتلك في فترة الإعداد العام والخاص كونها تؤدي إلى تطوير السرعة وتحمل السرعة، وإجراء بحوث باستخدام الفارتلك لتطوير القدرات البدنية الأخرى في رياضة الملاكمة، إجراء دراسة مشابهة على اللاعبين المتقدمين.
Source: مجلة واسط للعلوم الریاضیة
DOI: 10.31185/wjoss.570
Institution: University of Diyala
Language: Arabic
Subfield: Orthopedics and Sports Medicine
Field: Medicine
Domain: Health Sciences
Open Access status: hybrid
OpenAlex ID: W4403348521