تأثير التدريب المتقطع عالي الكثافة على تطوير تحمل القوة واداء بعض انواع التصويب لدى لاعبي كرة السلة الشباب
Year: 2025
Type: article
Study design: Clinical Trial
Abstract: تتجلى اهمية البحث في رفع مستوى التصويب بكرة السلة من خلال رفع المطلب المهم في ادائها وهي تحمل القوة وبدورها يمكن الاستعانة بالتدريب المناسب وهو المتقطع عالي الكثافة وبذلك نساهم في تطوير المستوى للاعبي كرة السلة . وكانت مشكلة البحث: التصويب بكرة السلة بأنواعه المختلفة هو اهم مهارة كونها الحصيلة النهائية لكل هجمة وفشله معناها الخسارة ، ولهذا يسعى المدربون الاعتماد على تطوير التصويب من خلال التدريب لكل ما يتحاجه اللاعب من جوانب بدنية ومنها تحمل القوة التي تساعده في رمي كرة تزيد عن نصف كغم ولمسافة غير محددة ومتنوعة وطول فترات المباراة على السلة مع القوة والدقة في ان واحد . وكان هدف البحث: التعرف على التعرف على تأثير التدريب المتقطع عالي الكثافة على تطوير تحمل القوة واداء بعض انواع التصويب لدى لاعبي كرة السلة الشباب. وتم اختيار المنهج التجريبي ،وشملت العينة فريق جامعة البصرة بكرة للموسم 2024-2025 ، وتم تحديد اختبارات الخاصة بالتصويب بكرة السلة التي تقيس تطبيق التدريب المستخدم المتقطع وعليه تم : الاستنتاجات: التدريب المتقطع عالي الكثافة ساعد في رفع مستوى تحمل القوة واداء انواع بعض التصويب بكرة السلة للشباب . وتم التوصية: اعتماد التدريب المتقطع عالي الكثافة كونه يساعد في رفع مستوى تحمل القوة واداء انواع بعض التصويب بكرة السلة للشباب .
Source: مجلة واسط للعلوم الریاضیة
DOI: 10.31185/wjoss.681
Author: Abbas Ali
Language: Arabic
Subfield: Orthopedics and Sports Medicine
Field: Medicine
Domain: Health Sciences
SDG: Quality education
Open Access status: hybrid
OpenAlex ID: W4406207710