تأثير برنامج تدريبي باستخدام القوه العضلية علي بعض القدرات البدنية والمستوى الرقمي فى قذف القرص
Year: 2025
Type: article
Abstract: يهدف البحث الى وضع برنامج تدريبى مقترح باستخدام تدريبات القوه العضلية على بعض القدرات البدنية والمستوى الرقمى للاعبى قذف القرص وذلك من خلال التعرف على تأثير البرنامج التدريبي المقترح على القدرات البدنية والمستوى الرقمى لدي عينة البحث في قذف القرص ونسب التحسن بين متوسطي القياسين القبلى والبعدى فى المتغيرات البدنية والمستوى الرقمى لدي عينة البحث في قذف القرص البرنامج التدريبي المقترح أثر إيجابياً بدلاله معنوية على المتغيرات البدنية لقذف القرصبينت النتائج التأثير الإيجابي في نسب التحسن للقياسات البدنية لدى قيد عينة البحث.البرنامج التدريبي المقترح أثر إيجابياً وبدلاله معنوية على المستوى الرقمي لدى عينة البحث فى مسابقة قذف القرص. تطبيق البرنامج التدريبى بشكل منتظم ولمدة (8) أسابيع بواقع (3) وحدات أسبوعياَ فى ضوء التوزيع الصحيح لشدة الحمل يؤثر بشكل فعال فى تطوير القدرات البدنية الخاصة والمستوى الرقمى للاعبى قذف القرص.بينت النتائج وجود نسب تحسن بين متوسطي القياسين القبلى والبعدى فى المتغيرات البدنية والمستوى الرقمى لدي عينة البحث في قذف القرص.
Authors: امجد زکريا, ايمن البدراوي, أحمد بهاء
Institution: Zagazig University
Language: Arabic
Subfield: Orthopedics and Sports Medicine
Field: Medicine
Domain: Health Sciences
Open Access status: diamond
OpenAlex ID: W4410936789