تأثير تمارين خاصة لتقويم مسار الثقل وتعلم الجيرك برفع الاثقال لطلاب التربية البدنية وعلوم الرياضة
Year: 2025
Type: article
Study design: Clinical Trial
Abstract: يهدف هذا البحث إلى دراسة تأثير التمارين الخاصة على تقويم مسار الثقل وتعلم حركة الجيرك في رفع الأثقال لدى طلاب التربية البدنية وعلوم الرياضة. ركّز البحث على تطوير أداء الطلاب من خلال تمارين خاصة يعتمد على تمارين تصحيحية تهدف إلى تحسين التوازن، التحكم الحركي أثناء تنفيذ الجيرك، أظهرت النتائج تحسنًا ملحوظًا في الأداء الحركي بعد تطبيق التمارين الخاصة، حيث زادت نسبة النجاح في تنفيذ الجيرك، وانخفضت معدلات الفشل، كما تحسنت زاوية العمل للمفاصل الرئيسية (الكاحل، الركبة، الورك)، مما ساعد على تقليل الانحرافات الحركية. بالإضافة إلى ذلك، أكدت التحليلات أن الجهاز التدريبي المعدل المستخدم في البحث ساهم في زيادة الثقة لدى الطلاب وتحسين قدراتهم الفنية، بناءً على هذه النتائج.
Author: احمد نافع كامل
Institution: University of Diyala
Language: Arabic
Field: Health Professions
Domain: Health Sciences
Open Access status: diamond
OpenAlex ID: W4411327923