تأثير تدريبات حركات القدمين باستخدام أداة Dot Drill على تحسين القدرات البدنية الخاصة والمستوي الرقمي لمسابقي 100م عدو
Year: 2024
Type: article
Abstract: تأثير تدريبات حركات القدمين باستخدام أداة Dot Drill على تحسين القدرات البدنية الخاصة والمستوي الرقمي لمسابقي 100م عدوهدف البحث : التعرف على تأثير تدريبات حركات القدمين باستخدام أداة Dot Drill على تحسين القدرات البدنية الخاصة (سرعة رد الفعل – الرشاقة – التوازن – التوافق – تحمل السرعة – القوة المميزة بالسرعة – المرونة ) والمستوي الرقمي لمسابقي 100م عدو . إستخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام القياس القبلي- البعدي لمجموعة واحدة لمناسبته لطبيعة البحث تم إختيار عينة البحث الأساسية بالطريقة العمدية من بين لاعبي 100م عدو لمنتخب جامعة مدينة السادات للعام الجامعي 2022م/2023م ، وبلغ عدد أفراد مجتمع البحث (8) لاعبين , يتضمن البرنامج التدريبي مجموعات من تدريبات الإعداد البدني الخاص وتدريبات الإعداد المهاري وتدريبات حركات القدمين باستخدام أداة Dot Drill . في ضوء أهداف البحث وفروضه وفي حدود العينة المختارة والمنهج المستخدم والمعالجات الاحصائية والنتائج التي توصل اليها الباحث أمكن التوصل إلى الاستنتاجات التالية : 1- تدريبات حركات القدمين أداة Dot Drill المستخدمة لها تأثيراً إيجابياً على تحسين القدرات البدنية الخاصة لمتسابقي 100م عدو . 2- تدريبات حركات القدمين أداة Dot Drill المستخدمة لها تأثيراً إيجابياً على تحسن المستوي الرقمي لمتسابقي 100م عدو .
Author: علاء الدين عاطف الأفندى
Institution: University of Sadat City
Language: Arabic
Subfield: Orthopedics and Sports Medicine
Field: Medicine
Domain: Health Sciences
Open Access status: bronze
OpenAlex ID: W4412579396