تأثير تمرينات باستخدام جهاز انارات مصنع في تطوير التتبع البصري وبعض المهارات الهجومية لدى لاعبي كرة اليد الناشئين
Year: 2024
Type: article
Abstract: هدف البحث الى اعداد تمرينات خاصة بجهاز انارات مصنع لتطوير التتبع البصري وبعض المهارات الهجومية بكرة اليد، بالإضافة الى معرفة تأثير هذه التمرينات باستخدام هذا الجهاز في تطوير التتبع البصري وبعض المهارات الهجومية لدى لاعبي كرة اليد الناشئين. وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي بتصميم المجموعتين المتكافئتين التجريبية والضابطة ذات الاختبار القبلي والبعدي. وكانت عينة البحث هم لاعبي نادي ديالى الرياضي فئة الناشئين للموسم الرياضي 2023- 2024 وعددهم (16) لاعب تم تقسيمهم الى مجموعتين تجريبية وضابطة بواقع (8) لاعبين لكل مجموعة. وقد تم تطبيق هذه التمرينات على مدار (8) اسابيع وبواقع (24) جرعة تدريبية وكان عدد الجرعات التدريبية في الاسبوع الواحد (3) جرعات تدريبية، وقد استخدم الباحث طريقة التدريب التكراري وبشدة تدريبية تراوحت بين (90 – 100%) من قدرة اللاعبين، واعتمد الباحث تموج الحمل التدريبي بمبدأ (1:3) للجرعات التدريبية، وبفترات راحة نسبتاً للعمل (3:1، 4:1، 5:1). وقد قام الباحث بعرض النتائج ومناقشتها من خلال ما تحصل عليه من نتائج الاختبارات المستخدمة في البحث، لذلك استنتج الباحث ما يأتي: استخدام الاجهزة والتقنيات الحديثة يساعد بشكل كبير على تطوير القابليات والقدرات للاعبين الناشئين بكرة اليد، ويختصر الوقت والجهد للوصول لذلك. اضافت التمرينات بجهاز الانارات المصنع جواً من المرح والسرور وروح التنافس والتحدي بين اللاعبين مما زاد من دافعيتهم نحو التدريب والتطور.
DOI: 10.61265/.v29i3.344
Author: نزار ناظم حميد
Institution: University of Diyala
Language: Arabic
Subfield: Orthopedics and Sports Medicine
Field: Medicine
Domain: Health Sciences
Open Access status: diamond
OpenAlex ID: W4412640704