تأثير تدريبات السرعة الحرجة في تطوير الحد الاقصى لاستهلاك الاوكسجين (Vo2 max) وانجاز ركض 800 متر للشباب
Year: 2025
Type: article
Study design: Clinical Trial
Abstract: يهدف البحث الى إعداد تدريبات بدلالة السرعة الحرجة في فعالية ركض 800 متر للشباب، والتعرف على تأثير التدريبات بدلالة السرعة الحرجة في تطوير الحد الاقصى لاستهلاك الاوكسجين (Vo2 max) وانجاز ركض 800 متر لأفراد عينة البحث. ولتحقيق الهدف استخدمت الباحث المَنهجُ التجريبي ذو الاختبار القبلي والبعدي للملائمته مع مشكلة البحث، تم تحديد مجتمع البحث بالطريقة العمدية، وهم عدائي منتخب الشباب في ألعاب القوى بعمر (18-19سنة) على وفق تصنيف الاتحاد الدولي للألعاب القوى، والبالغ عددهم (13) عداء، اما عينة البحث فتكونت من (6) عدائين، إذ بلغت النسبة المئوية (46.15%) من مجتمع الاصل، وقامت الباحثة بأجراء الاختبار القبلي والبعدي لأفراد عينة البحث، واجريت المعالجات الإحصائية المناسبة، وقد استنتجت الباحثة الى ان التدريبات بأسلوب السرعة الحرجة أدت الى تطوير الحد الأقصى لاستهلاك الاوكسجين (vo2 max) وانجاز 800 متر للعدائيين الشباب، وان نجاح اداء التدريبات يستند على تقنين حمل التدريب من (الشدة والحجم والراحة) كان لها الأثر الايجابي في تطوير الحد الأقصى لاستهلاك الاوكسجين (vo2 max) وانجاز 800 متر للعدائيين الشباب.
Source: مجلة علوم الرياضة الدولية
DOI: 10.71377/z6dv0f48
Author: رانيا عبد الرضا رومي
Institution: Mustansiriyah University
Language: Arabic
Subfield: Orthopedics and Sports Medicine
Field: Medicine
Domain: Health Sciences
Open Access status: hybrid
OpenAlex ID: W4414522358
FWCI:
Cites:
Cited by:
Related to: