The Relationship between the Practice of Sitting and Silent Meditation and Psychological Well-Being and the Effects of Personality Traits
Year: 2010
Type: article
Study design: Observational Study
Abstract: Este estudio investigó la relación entre la práctica de meditación - numero de meses, frecuencia diaria y semanal y duración de cada practica - y el bienestar psicológico entre 142 adultos meditadores. Fueron controlados los trazos de personalidad para efectos de mediación. Los datos fueron analizados a través de un modelo de regresión jerárquica múltipla. Los resultados indicaron que lo numero de meses y la frecuencia semanal fueron positivamente asociados con bienestar. Fue observada una interacción entre lo numero de meses y frecuencia semanal, sugiriendo que para las personas que meditan 6/7 veces por semana no hubo diferencia en el bienestar psicológico de aquellos que practican hace un año o más. Además de eso, trazos de personalidad como extroversión, neuroticismo y apertura, fueron identificados como mediadores de esta relación. Estos resultados están parcialmente de acuerdo con estudios anteriores, pero también traen contribuciones para nuevas investigaciones.
Institution: Universidade Federal do Rio Grande do Sul
Language: English
Subfield: Clinical Psychology
Field: Psychology
Domain: Social Sciences
Open Access status: green
OpenAlex ID: W2164996042