L'efficacité de la supplémentation en magnésium dans le traitement de l'anxiété : Une revue de la littérature
Year: 2025
Type: dissertation
Study design: Systematic Review
Abstract: Introduction : L’anxiété, un trouble psychique fréquent, constitue un enjeu majeur de santé publique, avec des répercussions tant sur le plan psychologique que physique. Bien que les traitements pharmacologiques et psychothérapeutiques soient efficaces, leurs effets secondaires et leur accessibilité limitée suscitent l'intérêt pour de nouvelles approches thérapeutique. Le magnésium, en raison de ses fonctions physiologiques multiples, pourrait être une option. Une étude de littérature réalisée en 2016 rapportait un manque de littérature, ne permettant pas de conclure sur l’efficacité du magnésium. Méthode : Une revue systématique de la littérature a été conduite sur des articles publiés après Mai 2016, en langue française ou anglaise. Les bases de données Pubmed, The Cochrane Library et Web of Science ont été interrogé avec les mots clés « magnésium » et « anxiété ». Résultats : 5 articles ont été inclus. Quatre études montrent une réduction de l’anxiété après une supplémentation en magnésium. Deux études ont inclus un groupe placebo, l'une ayant démontré un effet significatif chez les patients souffrant d’anxiété modérée, l'autre n’a montré aucune différence avec le placebo. Les types et doses de magnésium utilisés variaient de 12 mg de magnésium élementaire à 300mg et les durées de traitements de 5 jours à 8 semaines. Les résultats indiquent des améliorations significatives dans les études sans placebo, mais avec des méthodologies variables. Discussion : Bien que quatre des cinq études aient montré un bénéfice, les résultats sont limités par des biais méthodologies dans les articles inclus. Le manque de rigueur méthodologique dans certaines études complique les conclusions sur l'efficacité réelle du magnésium. La littérature a peu progressé depuis 2016, et des essais cliniques avec une méthodologie rigoureuse sont nécessaires.
Source: HAL
Author: Jouenne, Christophe
Institution: Université de Rouen Normandie
Language: French
Subfield: Nutrition and Dietetics
Field: Nursing
Domain: Health Sciences
Open Access status: green
OpenAlex ID: W7048518926