Exploring bedtime procrastination among university students: the role of general procrastination, academic procrastination and perceived importance of sleep
Year: 2020
Type: dissertation
Study design: Observational Study
Abstract: Exploração da procrastinação na Hora de Dormir entre estudantes universitários: o papel da Procrastinação em Geral, da Procrastinação Académica e da Importância Percebida do Sono vii Resumo Pouco tempo de sono tem um custo para nosso desenvolvimento e homeostase, daí não surpreender que comportamentos que dificultem uma boa higiene do sono tenham começado a ser examinados com mais atenção.Um desses comportamentos é a procrastinação, mais especificamente a Procrastinação na Hora de Dormir.O objetivo desta investigação foi examinar as relações entre a Procrastinação na Hora de Dormir e outros domínios da vida, bem como expandir o conhecimento sobre o tema, tendo em conta variáveis contextuais e o valor subjetivo do sono.O estudo realizou-se através de um questionário de autorrelato online, direcionado a estudantes universitários.446 participantes com idade média de 23 anos (DP=5.48,amplitude=18-57).Os resultados revelaram um modelo de mediação parcial tendo a Procrastinação Académica, a Procrastinação em Geral e a Importância Percebida do Sono um efeito direto sobre a Procrastinação na Hora de Dormir e um efeito indireto da Importância Percebida do Sono e da Procrastinação em Geral, mediada pela Hora de Acordar e Hora de Jantar, sobre a Procrastinação na Hora de Dormir.Esta investigação demonstra que a procrastinação não é um comportamento simples com uma explicação fácil e direta.Mudanças que ocorram num domínio podem impactar outros e variáveis contextuais podem provar ser ferramentas valiosas ao intervir neste tipo de comportamento.
Author: David Rafael Alves dos Santos
Language: English
Topic: Sleep and related disorders
Subfield: Experimental and Cognitive Psychology
Field: Psychology
Domain: Social Sciences
Open Access status: green
OpenAlex ID: W3137713655