Differences in the effects of lower-limb strength training using different loading modalities in older adults
Year: 2026
Type: dissertation
Study design: Clinical Trial
Abstract: Namen magistrske naloge je bil ugotoviti razlike v učinkih vadbe za moč nog med inercijsko in tradicionalno vadbo, z uporabo odnosov med silo in hitrostjo ter med močjo in hitrostjo, pri počepanju na inercijski napravi, počepanju s šestrobno palico in v izokinetičnih pogojih. Zanimalo nas je, ali se prilagoditve na vadbo z inercijsko napravo razlikujejo od prilagoditev na vadbo s šestrobno palico. V raziskavo je bilo vključenih 30 preizkušancev, starih med 54 in 81 let (8 moških in 22 žensk). Vadbena intervencija je trajala 7 tednov. Eksperimentalna skupina je izvajala počepe na inercijski napravi, kontrolna pa s šestrobno palico. Preizkušanci so testiranja opravili trikrat: prvi dve testiranji sta bili izvedeni v razmiku enega tedna, tretje testiranje pa deset tednov po drugem testiranju. Relativno intenzivnost vadbe smo izenačili tako, da je vsak posameznik vadil z bremenom, pri katerem je na uvodnih meritvah razvil največjo mehansko moč. Po vadbeni intervenciji smo pri testiranju z izokinetičnim dinamometrom z analizo kovariance ugotovili statistično značilne razlike med skupinama v spremenljivkah Izteg 180°/s (Nm/kg) (F = 4,678
Author: Žalec, Klara
Language: Slovenian
Subfield: Orthopedics and Sports Medicine
Field: Medicine
Domain: Health Sciences
Open Access status: green
OpenAlex ID: W7148206601