تأثير تناول مشروب رياضى مقترح غنى بأملاح الإلكتروليت على بعض مؤشرات الجفاف لدى الرياضيين
Year: 2026
Type: article
Study design: Clinical Trial
Abstract: قام الباحثون بدراسة بعنوان : تأثير تناول مشروب رياضى مقترح غنى بأملاح الإلكتروليت على بعض مؤشرات الجفاف لدى الرياضيين ، يهدف البحث إلى تصميم مشروب رياضي غني بأملاح الالكتروليت ومعرفة تأثيره علي مؤشرات الجفاف لدي الرياضيين ، استخدم الباحث المنهج شبه التجريبى لمجموعة واحد بإستخدام القياس القبلى البعدى اشتمل مجتمع البحث على الرياضيين الممارسين للكرة الطائرة بجامعة مدينة السادات (منتخب الكرة الطائرة للجامعة مدينة السادات ) خلال الموسم الرياضي (2025/2026م) ، تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من مجتمع البحث، وبلغ قوامها (10) لاعبين. ،وكانت أهم النتائج أن تناول المشروب الرياضي المقترح الغني بأملاح الإلكتروليت أسهم بصورة إيجابية في تحسين حالة الترطيب لدى الرياضيين وتقليل مؤشرات الجفاف الناتجة عن المجهود البدني، أدى المشروب الرياضي المقترح إلى المحافظة على الاتزان المائي والأيوني داخل الجسم من خلال تعويض السوائل والأملاح المعدنية المفقودة أثناء التعرق، ساهم تناول المشروب الرياضي المقترح في الحد من الانخفاض في بعض المؤشرات الفسيولوجية المرتبطة بالجفاف، مما انعكس إيجابيًا على كفاءة الأداء البدني لدى الرياضيين أظهر المشروب الرياضي المقترح فاعلية في تقليل التأثيرات السلبية للأداء البدني في الأجواء الحارة، والحد من الإجهاد الحراري المصاحب للمجهود البدني المرتفع .
Language: Arabic
Subfield: Physiology
Field: Medicine
Domain: Health Sciences
Open Access status: diamond
OpenAlex ID: W7164769442
FWCI:
Cites:
Cited by:
Related to: