Comparison of isometric muscle strength of the core muscles according to the weekly after-school physical activity practiced
Year: 2016
Type: article
Study design: Observational Study
Abstract: En los últimos años el sedentarismo se ha ido implantando en nuestra sociedad (INE, 2012). A nivel escolar, se ha fomentado este mismo fenómeno reduciendo el número de horas semanales de educación física e incluso eliminando esta asignatura del currículo escolar en 2º de Bachillerato (Decreto 87/2015, 2015; LOMCE, 2013).El objetivo de este trabajo fue establecer si existía algún tipo de relación entre la práctica de actividad física extraescolar semanal y la resistencia muscular central en adolescentes.Para recoger la información referida a la práctica de actividad física se pasó un formulario a 31 adolescentes (15.51 ± .32 años) del I.E.S. La Canal de Navarrés acerca del volumen de práctica físico-deportiva extraescolar realizada. Además, para la evaluación de la resistencia muscular central se utilizó el protocolo de McGuill (2007).Los resultados revelaron que aquellos adolescentes que practicaban actividad física desarrollaron más resistencia muscular isométrica del core que los que no. Además, se evidenció que en algunos casos, a medida que se incrementaba el número de horas de práctica de actividad física, aumentaba la resistencia muscular isométrica del core.En conjunto, los hallazgos aportan una evidencia más para defender los beneficios que tiene sobre la salud la práctica de actividad física, y para oponerse a la reducción de horas e incluso la eliminación del currículo escolar de la asignatura de Educación Física.
Source: Hispana
Language: Spanish
Topic: Physical Activity and Health
Subfield: Physiology
Field: Medicine
Domain: Health Sciences
Open Access status: green
OpenAlex ID: W7205901076
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