Eficacia del mindfulness en la reducción de la ansiedad en niños y adolescentes: una revisión crítica internacional (2020–2025)
Year: 2026
Type: dissertation
Study design: Systematic Review
Abstract: La ansiedad en la población infantojuvenil se ha convertido en una de las problemáticas más relevantes en salud mental a nivel internacional. Ante esta situación, los programas basados en mindfulness han surgido como una alternativa aplicable tanto en el ámbito clínico como en el educativo. Por ello, la presente revisión crítica analizó la evidencia científica internacional publicada entre 2020 y 2025 sobre la eficacia de los programas de mindfulness para reducir síntomas de ansiedad en niños y adolescentes de 6 a 18 años. Se realizó una búsqueda en PubMed, APA PsycINFO y EBSCOhost mediante operadores booleanos y descriptores controlados en español e inglés. El proceso de selección partió de 306 registros iniciales, de los cuales se incluyeron 11 estudios con diseños experimentales y cuasiexperimentales tras aplicar criterios de inclusión y exclusión. Los hallazgos mostraron resultados heterogéneos. Los programas fueron más eficaces cuando se aplicaron a participantes con malestar emocional elevado o con diagnóstico de ansiedad, y cuando fueron conducidos por profesionales con formación en mindfulness. En contraste, las intervenciones escolares dirigidas a población general y las modalidades digitales presentaron resultados variables. Se identificó además diversidad metodológica en diseños, instrumentos y contextos, lo que limita la comparabilidad entre estudios. Las principales limitaciones fueron la escasez de seguimientos a largo plazo, el predominio de muestras no clínicas y el uso exclusivo de autorreportes. En conclusión, el mindfulness muestra potencial para reducir la ansiedad infantojuvenil, aunque su eficacia depende del contexto y las características de la intervención.
Language: Spanish
Subfield: Clinical Psychology
Field: Psychology
Domain: Social Sciences
Open Access status: green
OpenAlex ID: W7212099496