La Sinergia Mente-Cuerpo en el Ámbito Universitario: Importancia del Estado Emocional en Estudiantes Universitarios
Year: 2026
Type: article
Study design: Observational Study
Abstract: La etapa universitaria se caracteriza por altos niveles de exigencia académica y estrés, impactando la salud mental y el bienestar general de los estudiantes. Este artículo aborda la importancia de la inteligencia emocional (IE) como factor protector potenciador del rendimiento y la calidad de vida en la población universitaria, observando a estudiantes de la Unidad Académica del Norte del Estado de Nayarit. La evidencia reciente subraya una correlación significativa entre la práctica regular de actividad física, una mejor gestión emocional (claridad y reparación emocional) y una reducción en los síntomas de ansiedad y depresión. Asimismo, una IE elevada se asocia con un mejor rendimiento académico, sugiriendo que la promoción de esta variable debe ser un pilar fundamental en las políticas de salud universitaria. El objetivo de este trabajo es presentar el análisis del estado emocional a través del test TMMS-24 y detallar los principales hallazgos obtenidos.
Institution: Universidad Autónoma de Nayarit
Language: Spanish
Subfield: Social Psychology
Field: Psychology
Domain: Social Sciences
Open Access status: diamond
OpenAlex ID: W7214481371