Work

The Effectiveness of Cognitive Behavioral Therapy in Reducing Academic Procrastination

Year: 2026
Type: article
Study design: Case Report
Abstract: يتناول هذا المقال العلمي ظاهرة التسويف الأكاديمي من منظور علم النفس العيادي، مع التركيز على تطبيق العلاج السلوكي المعرفي بوصفه تدخلاً نفسياً فعّالاً لتقليص هذه الظاهرة المتفشّية في الأوساط الجامعية. يُعدّ التسويف الأكاديمي سلوكاً إشكالياً متعدد الأبعاد يتشابك فيه المكوّن المعرفي والانفعالي والدافعي، ويتجلّى في التأخير المتكرر في إنجاز المهام الدراسية رغم الإدراك الواضح للعواقب السلبية المترتبة على ذلك. ينطلق المقال من دراسة حالة عيادية لطالب جامعي في مرحلة الليسانس، تعرّض للتسويف المزمن الذي أثّر سلباً على مساره الدراسي وأحدث اضطراباً واضحاً في توازنه النفسي. اعتمد التدخل العلاجي على بروتوكول معرفي سلوكي منظّم امتدّ على اثنتي عشرة جلسة، شمل إعادة البناء المعرفي للأنماط الفكرية المشوّهة، وتقنيات إدارة الوقت، والتفعيل السلوكي، وتقنيات تنظيم الانفعالات. كشفت النتائج عن تراجع ملحوظ في مستوى التسويف وتحسّن دالٍّ في الكفاءة الذاتية الأكاديمية والرفاه النفسي العام للمفحوص. تُقدّم الدراسة إسهاماً نظرياً وتطبيقياً في مجال الصحة النفسية الجامعية في السياق الجزائري والعربي، مع اقتراح آفاق بحثية وتدخلية مستقبلية
Language: Arabic
Field: Psychology
Open Access status: diamond
OpenAlex ID: W7219158370
FWCI:
Cites: 2
Cited by:
Related to: 10