تأثير تدريب القوة الخاصة لعضلات الرجلين في تحسين بعض متغيرات الانطلاق والانجاز بالوثب الطويل للشباب
Year: 2015
Type: article
Abstract: تتبلور مشكلة البحث في انه لم ينتبه احد من الباحثين أو المدربين إلى أهمية تدريبات القوة الخاصة للرجلين بدون أشراك كتلة الجسم (قوة مطلقة) أو بإشراك كتلة الجسم (قوة نسبية) بشكل خاص عند تطبيق تدريبات القوة مع الأداء المهاري ، وما دور القوة القصوى مثلا لعضلات الرجلين في التعامل مع وزن الجسم ككل إثناء أداء أي مهارة تتطلب الدفع والطيران كمهارة الوثب الطويل ، لذا عدَّ الباحثون هذه المسالة مشكلة علمية أرادو البحث فيها وتناولها للمساهمة في بيان أهمية فهم القوة النسبية والمطلقة وكيفية تدريبهما ودورهما في تحقيق الإنجاز. وهدف البحث تعرف تأثير تدريبات القوة العضلية المطلقة والنسبية لعضلات الرجلين في متغيرات الانطلاق اللازمة بالوثب الطويل للشباب في نادي بني سعد الرياضي. وكذلك تعرف تأثير القوة العضلية النسبية للرجلين في مستوى إنجاز الوثب الطويل. أما فرضية البحث فكانت هناك فروق دالة إحصائيا في متغيرات الانطلاق لعينة البحث بين الاختبارات القبلية والبعدية لمجموعتي البحث, وكذلك وجود فروق بين الاختبارات القبلية والبعدية في الإنجاز لمجموعتي البحث.
Source: Journal of Sport Science
DOI: 10.26400/sp/20/2
Language: Arabic
Subfield: Orthopedics and Sports Medicine
Field: Medicine
Domain: Health Sciences
Open Access status: diamond
OpenAlex ID: W7219822582