The effect of the training modules using Repeated Sprint Training (RST) on the Repeated Sprint Ability (RSA) of soccer players under the age of 19
Year: 2025
Type: article
Study design: Clinical Trial
Abstract: تهدف دراستنا الى معرفة أثر وحدات تدريبية باستخدام تدريب تكرار السرعة (RST) على قابلية تكرار السرعة (RSA) لدى لاعبي كرة القدم صنف أقل من 19 سنة، استخدمنا المنهج التجريبي بتصميم تجريبي لمجموعة واحدة، تكونت من 15 فردا اختيروا بالطريقة العمدية من فريق مولودية قصر الشلالة، الناشط بالقسم الجهوي الثاني هواة، طبقت برنامج لمدة 06 أسابيع بواقع حصتين في الاسبوع، و أجرت اختبار قبلي و بعدي لقابلية تكرار السرعة (5×20م، راحة 20ثانية)، توصل الباحثان بعد المعالجة الاحصائية للنتائج أن البرنامج التدريبي المقترح بتنفيذ وحدات تدريبية باستخدام تدريب تكرار السرعة RST له أثر ايجابي على قابلية تكرار السرعة
Source: sports creativity
Authors: Bouaicha , abdelaziz, Nassar , mehamed
Institution: Université Djilali Bounaama Khemis Miliana
Language: Arabic
Subfield: Orthopedics and Sports Medicine
Field: Medicine
Domain: Health Sciences
Open Access status: diamond
OpenAlex ID: W7219954516