Year: 2026
Type: dissertation
Study design: Observational Study
Abstract: 10. da hkrati z objavo predloženega dela dovoljujem objavo svojih osebnih podatkov, ki so navedeni v njem in v tej izjavi; 11. da sem preverila verodostojnost informacij, ki izhajajo iz zapisov na podlagi uporabe orodij umetne inteligence.V Ljubljani, dne 23.4.2026Podpis študentke: POVZETEK V magistrskem delu sem obravnavala medsebojno povezanost spanja, stresa in delovne zavzetosti posameznikov, pri čemer sem se osredotočila predvsem na profesionalne športnike.S teoretičnim pregledom literature in empirično raziskavo sem analizirala, kako različni vidiki spanja vplivajo na doživljanje stresa ter posledično na stopnjo delovne zavzetosti.Rezultati so pokazali, da ima spanec pomembno vlogo v tem odnosu, saj prispeva k boljšemu obvladovanju stresa in višji ravni zavzetosti, pri čemer se njegovi učinki deloma prenašajo tudi na naslednji dan, vendar s časom postopno oslabijo.Na podlagi ugotovitev sem oblikovala priporočila za izboljšanje spanja z namenom krepitve sposobnosti posameznikov za uspešno soočanje z vsakodnevnimi izzivi ter ohranjanje dobrega počutja.
Author: Volčanšek, Zala
Language: Slovenian
Subfield: Social Psychology
Field: Psychology
Domain: Social Sciences
Open Access status: green
OpenAlex ID: W7220645689