الأثر التدريبي لبرنامج Nordic Walking في تحسين اللياقتين العضلية والقلبية- التنفسية، والتوازن للمراهقات: توجه بحثي يوظف خصوصية التدريب بالمشي النوردي كتدخل علاجي - ترويحي لمتلازمة التقاطع العلوي Upper Crossed Syndrome (UCS) The Training’s Effect of Nordic Walking Program in Improving Muscular and Cardiorespiratory Fitness and Balance in Teenage Girls: A Research Approach Utilizing the Specificity of Nordic Walking Training as a Therapeutic-Recreational Intervention for Upper Crossed Syndrome (U