Work

An Analytical Study of the 2026 U.S. Dietary Guidelines in Light of Athletes’ Nutritional Needs Across Different Types of Physical Activity

Year: 2026

Type: article

Abstract: تُعد الإرشادات الغذائية الأمريكية لعام 2026 مرجعًا مهمًا لتعزيز الصحة العامة، إلا أن مدى ملاءمتها للاحتياجات الغذائية الخاصة بالرياضيين ما يزال محل نقاش، خاصة مع اختلاف شدة وأنواع النشاط البدني. وتبرز أهمية هذه الدراسة في تحليل مدى توافق هذه الإرشادات مع المتطلبات الحديثة للتغذية الرياضية والأداء البدني. هدفت الدراسة إلى تحليل الإرشادات الغذائية الأمريكية لعام 2026 (DGA) في ضوء الاحتياجات الغذائية للرياضيين، وتقييم مدى توافقها مع التوصيات العلمية المعتمدة في التغذية الرياضية. استخدم الباحثان المنهج التحليلي المقارن من خلال مراجعة الأدبيات العلمية والإرشادات الغذائية المتخصصة ومقارنتها بمحتوى الـ DGA. وأظهرت النتائج وجود توافق جزئي بين الإرشادات الغذائية الأمريكية وإرشادات التغذية الرياضية، خصوصًا فيما يتعلق بتناول البروتين والأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، في حين ظهرت فجوات واضحة في توصيات الكربوهيدرات، واستراتيجيات الترطيب، وتناول الصوديوم، إضافة إلى ضعف التركيز على مفهوم توافر الطاقة لدى الرياضيين. كما خلصت الدراسة إلى ضرورة دمج الإرشادات المتخصصة في التغذية الرياضية مع التوصيات الغذائية الوطنية لتحقيق أفضل دعم للأداء الرياضي والصحة العامة.

Source: Maǧallaẗ al-rāfidayn li-l-ʻulūm al-riyāḍiyyaẗ

DOI: 10.33899/rjss.v29i91.62247

Authors: Ahmed Salah Muflih, Mustafa Said Erzeybek

Institution: Kütahya Dumlupınar Üniversitesi

Language: Arabic

Topic: Nutrition, Health, and Society Studies

Subfield: Food Science

Field: Agricultural and Biological Sciences

Domain: Life Sciences

SDG: Good health and well-being

Open Access status: gold

Estimated APC paid: $100