A Terapia Cognitivo-comportamental Na Promoção Da Saúde Mental De Jovens Adultos (18 a 25 Anos) Frente Aos Desafios Contemporâneos
Year: 2026
Type: article
Abstract: A saúde mental de jovens adultos entre 18 e 25 anos constitui tema relevante para a Psicologia, considerando as transformações acadêmicas, profissionais, relacionais e sociais presentes nessa etapa do desenvolvimento. Nesse contexto, a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) destaca-se por seu caráter estruturado, colaborativo e orientado à identificação e modificação de padrões cognitivos e comportamentais disfuncionais. O presente artigo teve como objetivo analisar, com base na literatura científica, a eficácia da TCC na promoção da saúde mental de jovens adultos diante dos desafios contemporâneos. Trata-se de uma pesquisa bibliográfica, de abordagem qualitativa e caráter exploratório e descritivo. Foram consideradas obras clássicas da TCC e produções científicas recentes relacionadas à ansiedade, depressão, estresse, contexto universitário e impactos associados ao uso de tecnologias e redes sociais. A análise evidencia que intervenções cognitivo-comportamentais apresentam resultados favoráveis na redução de sintomas de ansiedade e depressão e no desenvolvimento de estratégias de enfrentamento, embora a magnitude dos efeitos varie conforme população, modalidade de intervenção, condição de comparação e qualidade metodológica dos estudos. Também se observa potencial de intervenções digitais baseadas em TCC, especialmente entre universitários, mas permanecem limitações relacionadas à heterogeneidade dos estudos e à necessidade de investigações com amostras mais diversificadas e acompanhamento longitudinal. Conclui-se que a TCC constitui uma abordagem relevante para o cuidado e a promoção da saúde mental de jovens adultos, sem que seus efeitos devam ser compreendidos de maneira uniforme ou desvinculados das características individuais e contextuais.
Source: Revista Tópicos.
Language: Portuguese
Subfield: Clinical Psychology
Field: Psychology
Domain: Social Sciences
Open Access status: hybrid
OpenAlex ID: W7223393890