Rancangan Program Konseling Rational Emotive Behavior Therapy Untuk Meminimalisir Self-harm Pada Peserta Didik Di Sma Negeri 1 Sungai Rumbai
Year: 2026
Type: article
Abstract: Penelitian ini dilatarbelakangi oleh adanya peserta didik yang mengalami perilaku self-harm akibat kesulitan mengelola emosi, tekanan akademik, konflik teman sebaya, masalah keluarga, kesepian, dan rendahnya penghargaan terhadap diri. Kondisi tersebut ditunjukkan melalui emosi yang tidak stabil, mudah marah, kecenderungan menyendiri, kesulitan berkonsentrasi, serta menurunnya semangat belajar. Kondisi ini menunjukkan pentingnya upaya konseling yang dapat membantu peserta didik mengelola emosi, memperbaiki pola pikir, dan mengembangkan perilaku yang lebih adaptif. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui gambaran self-harm berdasarkan aspek emosional, pola pikir, dan perilaku serta menghasilkan rancangan program konseling dengan pendekatan Rational Emotive Behavior Therapy untuk meminimalisir perilaku self-harm. Penelitian ini menggunakan metode Research and Development dengan model 4-D yang terdiri atas Define, Design, Develop, dan Disseminate. Populasi sekaligus sampel penelitian berjumlah 60 peserta didik yang dipilih menggunakan teknik total sampling. Instrumen penelitian berupa angket skala Likert, sedangkan analisis data menggunakan analisis deskriptif dengan teknik persentase. Hasil penelitian menunjukkan bahwa permasalahan self-harm berkaitan dengan aspek emosional, pola pikir, dan perilaku. Pada aspek emosional ditemukan kesulitan mengendalikan emosi berupa kesedihan, kecemasan, kemarahan, dan kesepian. Pada aspek pola pikir ditemukan pikiran negatif dan keyakinan yang kurang rasional, sedangkan pada aspek perilaku terlihat kecenderungan melampiaskan emosi melalui perilaku yang kurang adaptif. Berdasarkan hasil tersebut, dirancang program konseling dengan pendekatan Rational Emotive Behavior Therapy yang bertujuan membantu peserta didik mengubah pola pikir irasional menjadi rasional, meningkatkan kemampuan mengelola emosi, dan mengembangkan perilaku yang lebih adaptif sehingga dapat meminimalisir perilaku self-harm.
Authors: Adila Putri, Rahma Wira Nita, Rici Kardo
Institution: Universitas PGRI Sumatera Barat
Language: Indonesian
Subfield: Clinical Psychology
Field: Psychology
Domain: Social Sciences
Open Access status: diamond
OpenAlex ID: W7223566438