Eficácia Do Treinamento Resistido Nos Níveis De Concentração Do Colesterol Total Em Adolescentes E Adultos Com Dislipidemia, Sobrepeso E Obesidade: Revisão Sistemática
Year: 2026
Type: article
Study designs: Systematic Review, Meta-Analysis
Abstract: Introdução Entende-se que a obesidade e as dislipidemias são importantes marcadores de riscos cardiovasculares na população, em diversos países isso ocorre devido ao estilo de vida e a redução de exercícios na rotina dos indivíduos [1]. Os exercícios resistidos podem ter um papel fundamental no metabolismo corporal, portanto, n esse sentido é recomendado a prática de atividades físicas regularmente durante a semana, visando a prevenção de doenças cardiovasculares e uma melhor promoção a saúde [2]. Objetivo O objetivo do estudo é avaliar a eficácia do treinamento resistido na concentração do colesterol total em indivíduos com dislipidemia, sobrepeso ou obesidade. Métodos O delineamento desta revisão sistemática com meta-análise seguiu as recomendações do Cochrane Handbook for Systematic Reviews of Interventions, com registro no International Prospective Register of Systematic Reviews (PROSPERO) sob o n.º CRD420251026314. Foram incluídos ensaios clínicos randomizados e não randomizados que investigaram os efeitos do treinamento resistido em adolescentes e adultos com dislipidemia, sobrepeso ou obesidade. A qualidade metodológica foi avaliada pela Escala PEDro , enquanto a qualidade da evidência foi analisada pelo sistema GRADE. A revisão foi conduzida conforme as diretrizes PRISMA e a análise estatística foi realizada no software Review Manager® ( RevMan 5.4®), utilizando diferença média padronizada (DMP), intervalo de confiança de 95% e o colesterol total sérico (mg/dL) como desfecho. Resultados Foram an a lisados seis estudos com diferentes tipos de exercícios resistidos, onde o propósito era investigar a eficácia do treinamento resistido em diferentes momentos para verificar se houve alguma mudança durante o decorrer do estudo, nesse caso, no período de quatro, oito e doze semanas, onde não foi possível observar uma redução estatisticamente significativa na concentração do colesterol total quando comparado ao grupo controle. A avaliação da qualidade das evidências pelo sistema GRADE classificou a certeza como baixa , e apresentou um alto risco de viés . Conclusão Os resultados nos dizem que o treinamento resistido não apresentou eficácia na redução da concentração do colesterol total em indivíduos com dislipidemias, obesidade ou sobrepeso. Isso pode ter ocorrido devido a baixa certeza do estudo, sendo necessário novos estudos para verificar com mais precisão os efeitos do treinamento resistido nos níveis de colesterol total em indivíduos com dislipidemias, obesidade ou sobrepeso. Referências [1] SUBÍAS-PERIÉ, Jorge; NAVARRETE-VILLANUEVA, David; FERNÁNDEZ-GARCÍA, Ángel Iván; MORADELL, Ana; LOZANO-BERGES, Gabriel; GESTEIRO, Eva; PÉREZ-GÓMEZ, Jorge; ARA, Ignacio; GÓMEZ-CABELLO, Alba; VICENTE-RODRÍGUEZ, Germán; CASAJÚS, José Antonio . Effects of a multicomponent training followed by a detraining period on metabolic syndrome profile of older adults. Experimental Gerontology, v. 186, p. 112363, 2024. DOI: 10.1016/j.exger.2024.112363. [2] MANN, Steven; BEEDIE, Christopher; JIMENEZ, Alfonso. Differential effects of aerobic exercise, resistance training and combined exercise modalities on cholesterol and the lipid profile: review, synthesis and recommendations. Sports Medicine, v. 44, n. 2, p. 211–221, 2014. DOI: https://doi.org/10.1007/s40279-013-0110-5. [3] AHMAD, I.; ZAMAN, G. S.; SILVIAN, S. P.; ALSHAHARANI, M. S.; AHMAD, I.; MANSURI, N. et al. Resistance training exercises for obese and non-obese individuals living in high-altitude regions
Language: Portuguese
Topic: Physical Activity and Health
Field: Medicine
Domain: Health Sciences
Open Access status: green
OpenAlex ID: W7224004072