A Influência Da Dança No Bem-estar Emocional De Pessoas Com Ansiedade E Depressão: Uma Revisão Integrativa Da Literatura
Year: 2026
Type: article
Abstract: A dança reúne movimento, expressão corporal e interação social, características que podem contribuir para o cuidado em saúde mental. Objetivo: Analisar as evidências sobre a relação entre a prática da dança e o bem-estar emocional de pessoas com ansiedade e/ou depressão. Método: Realizou-se uma revisão integrativa da literatura, com buscas na SciELO Brasil, no Portal de Periódicos da CAPES e no Google Acadêmico, referentes a artigos originais publicados entre 2021 e 2026. Os achados foram organizados por população, modalidade de dança e desfechos emocionais, mediante análise descritiva e temática. Resultados: Nos oito estudos preliminarmente verificados, modalidades como salsa, dança livre, dança circular e terapia por dança e movimento apresentaram resultados favoráveis para sintomas depressivos e, em determinados contextos, para ansiedade, autoestima e felicidade cotidiana. Os efeitos sobre a ansiedade foram menos uniformes entre os estudos. Os mecanismos relacionados à expressão emocional, à consciência corporal e à interação social foram frequentemente propostos, mas nem sempre investigados diretamente. Conclusão: A dança mostra potencial como prática complementar de cuidado psicossocial. A diversidade das populações e dos delineamentos, bem como a escassez de acompanhamento em longo prazo, limita a generalização dos resultados. A síntese definitiva depende da conferência dos 17 artigos informados como amostra final da revisão.
Source: Artefactum
Language: Portuguese
Subfield: Experimental and Cognitive Psychology
Field: Psychology
Domain: Social Sciences
Open Access status: diamond
OpenAlex ID: W7224013279