Being in shape the D-day. Strategies for planning training load and recovery methods
Description: L’objectif de ce projet pluriannuel (2020 – 2024) était d’optimiser les trois dernières semaines menantaux Jeux Olympiques et Paralympiques de Paris 2024, afin de permettre aux nageurs et aux nageusesde l’équipe de France d’atteindre leur apogée lors de la compétition. Deux leviers ont été considéréspour minimiser le niveau de fatigue tout en maintenant le niveau de condition physique : les paramètresde charge d’entraînement et les méthodes de récupération qui affectent la qualité du sommeil. La valeurajoutée de ce projet est que la stratégie a été co-construite par des scientifiques appartenant auconsortium, des membres du staff technique de la fédération française de natation et du staff techniquede chaque nageur et chaque nageuse désigné par la fédération, et qu’elle repose sur 1) les preuvesexistantes et / ou les preuves recueillies lors de la première phase du projet, 2) les spécificitésbiologiques, psychosociales, environnementales et sportives de chaque nageur et chaque nageuse et 3)une évaluation de cette stratégie avant plusieurs compétitions nationales et internationales dans le butde l’ajuster progressivement, pour qu’elle soit optimisée en 2024. La période post-JOP a permis demener plusieurs entretiens dans le but d’évaluer le dispositif, puis de continuer la valorisation destravaux réalisés, que ce soit sous forme de publications scientifiques, de diffusion grand public ou dekits d’évaluation pouvant être utilisés par les centres d’entrainement. Cette phase a également permisde finaliser l’application d’aide à la décision développée dans le cadre du projet, et qui a fait l’objet d’undépôt de logiciel.
Funder: Agence Nationale de la Recherche
Amount: €1,541,000
Funding type: grant
Funder scheme: STHP
Start date: 2020-06-01
Investigator: Laurent BOSQUET
Institution: CNRS Centre Poitou Charentes (Orléans)
Funded outputs count: 12
Funder award ID: ANR-19-STHP-0001
OpenAlex ID: G321753685