Effect of the duration of the Small sided games (SSG) (4 against 4) on the internal and external load of the elite female handball players
Year: 2018
Type: article
Abstract: HlavnĂm cĂlem studie byla analĂ˝za vnÄjĹĄĂho (pĹekonanĂĄ vzdĂĄlenost) a vnitĹnĂho zatĂĹženĂ (srdeÄnĂ frekvence) hrĂĄÄek hĂĄzenĂŠ v SSG s rĹŻznou dĂŠlkou trvĂĄnĂ. DĂlÄĂm cĂlem studie bylo zjistit, jakĂŠ jsou rozdĂly zatĂĹženĂ hrĂĄÄek mezi jednotlivĂ˝mi SSG s rĹŻznou dĂŠlkou trvĂĄnĂ. VĂ˝zkumnĂ˝ soubor tvoĹilo 8 hrĂĄÄek, vÄkovĂ˝ prĹŻmÄr hrĂĄÄek byl 22,1 ± 3,2, výťka 172,7 ± 5,8 cm, hmotnost 66,7 ± 6,9 kg. PrĹŻpravnĂŠ hry trvaly 6 minut, 5 minut a 4 minuty a poÄet hrĂĄÄĹŻ byl 4 proti 4 s brankĂĄĹkou v kaĹždĂŠm druĹžstvu. SSG byly mÄĹeny 3Ă v poĹadĂ 6-5-4 min a 3Ă v poĹadĂ 4-5-6. MÄĹenĂ probĂhalo ĹĄest tĂ˝dnĹŻ a vĹždy v ĂşterĂ˝. Mezi jednotlivĂ˝mi prĹŻpravnĂ˝mi hrami byla pĹestĂĄvka trvajĂcĂ 3 minuty. NejvyĹĄĹĄĂ intenzita vnitĹnĂho zatĂĹženĂ byla v prĹŻpravnĂŠ hĹe trvajĂcĂ 6 minut, pĹi kterĂŠ hodnoty intenzity srdeÄnĂ frekvence dosahovaly v prĹŻmÄru 90,2 ± 2,9 % SFmax a prĹŻmÄrnĂĄ srdeÄnĂ frekvence nabĂ˝vala hodnot 179,9 ± 7,4 tepĹŻ/min-1. Naopak nejniŞťà intenzita zatĂĹženĂ byla ve hĹe trvajĂcĂ 4 minuty, hodnoty intenzity srdeÄnĂ frekvence dosahovaly v prĹŻmÄru 85,8 ± 4,6 % SFmax a prĹŻmÄrnĂĄ srdeÄnĂ frekvence byla 170,4 ± 9,1 tepĹŻ/min-1. Statisticky vĂ˝znamnĂ˝ rozdĂl byl v prĹŻmÄrnĂŠ intenzitÄ srdeÄnĂ frekvence p = 0,002 i v prĹŻmÄrnĂŠ srdeÄnĂ frekvenci p = 0,034 mezi prĹŻpravnĂ˝mi hrami trvajĂcĂ 6 a 4 minuty. Statisticky vĂ˝znamnĂ˝ rozdĂl nastal mezi zĂłnami intenzity zatĂĹženĂ (80-85 SFmax) pĹi prĹŻpravnĂ˝ch hrĂĄch trvajĂcĂ 5 a 6 minut p = 0,048 a mezi zĂłnami intenzity zatĂĹženĂ (90-95 SFmax) pĹi prĹŻpravnĂ˝ch hrĂĄch trvajĂcĂ 5 a 6 resp. 4 minuty p = 0,032 resp. p = 0,000. PĹi hĹe trvajĂcĂ 6 minut se hrĂĄÄky pohybovaly 89 % hracĂ doby nad hodnotou anaerobnĂho prahu. PĹi hĹe trvajĂcĂ 5 minut resp. 4 minuty se hrĂĄÄky vyskytovaly 70 % resp. 63 % hracĂ doby nad hodnotou anaerobnĂho prahu. NejvÄtĹĄĂ hodnota pĹekonanĂŠ vzdĂĄlenosti byla namÄĹena v SSG trvajĂcĂ 6 minut, kde hrĂĄÄky pĹekonaly 137,4 m min-1. Oproti tomu v SSG trvajĂcĂ 4 minuty hrĂĄÄky pĹekonaly vzdĂĄlenost 115,6 m . min-1. Statisticky vĂ˝znamnĂ˝ rozdĂl nastal v pĹekonanĂŠ vzdĂĄlenosti v prĹŻpravnĂŠ hĹe trvajĂcĂ 5ti minuty a 4 minutami resp. 6ti minutami (p = 0,012 resp. p = 0,000).
Source: Studia Kinanthropologica
DOI: 10.32725/sk.2018.035
Authors: J. Bělka, K. Hůlka, A. Gebresellasie, M. Šafář
Institution: Palacký University Olomouc
Language: English
Subfield: Orthopedics and Sports Medicine
Field: Medicine
Domain: Health Sciences
Open Access status: hybrid
OpenAlex ID: W3201614080