Pengaruh Interval Training Terhadap Peningkatan Daya Tahan Pemain Sepak Bola SMA Negeri 1 Tanjung Mutiara
Year: 2024
Type: article
Study design: Clinical Trial
Abstract: Masalah dalam penelitian ini adalah masih rendahya daya tahan pemain sepakbola SMA Negeri 1 Tanjung Mutiara. Tujuan penelitian ini adalah untuk melihat pengaruh metode interval training terhadap peningkatan daya tahan pemain sepakbola SMAN 1 Tanjung Mutiara. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen semu. Populasi dalam penelitian ini adalah pemain sepakbola SMAN 1 Tanjung Mutiara berjumlah 38 pemain. Penarikan sampel penelitian ini menggunakan purposive sampling dengan jumlah 16 pemain. Teknik pengumpulan data melalui tes dengan yo-yo tes, perlakuan diberikan sebanyak 14 kali perlakuan. Data analisis menggunakan uji-t. Hasil penelitian adalah terdapat pengaruh yang signifikan interval training terhadap peningkatan daya tahan pemain sepakbola SMA negeri 1 Tanjung Mutiara. Dengan demikian interval training merupakan salah satu metode yang digunakan untuk meningkatkan daya tahan pemain Sepakbola SMAN 1 Tanjung Mutiara.
Source: Jurnal JPDO
Institution: Universitas Negeri Padang
Language: Indonesian
Subfield: Orthopedics and Sports Medicine
Field: Medicine
Domain: Health Sciences
Open Access status: hybrid
OpenAlex ID: W4391977615