Envelhecendo Com Saúde: Promovendo Bem-estar E Autonomia
Year: 2025
Type: conference-paper
Abstract: Introdução: O Programa Viver-Envelhecimento Ativo e Saudável visa promover o direito ao envelhecimento ativo e saudável, contribuindo significativamente para a melhoria da qualidade de vida das pessoas idosas. Este programa é estruturado em quatro campos de ação, que englobam uma abordagem integrada e multidimensional. A atividade teve como objetivo realizar encontros com os idosos da área de abrangência da Unidade de Saúde da Família (USF) do Ibes, no município de Vila Velha, Espírito Santo, com foco em três dos quatro campos do Programa Viver-Envelhecimento Ativo e Saudável: saúde, mobilidade física e educação. Apresentação da experiência: Nos dias 17 de abril e 15 de maio de 2024, foram promovidos encontros para a população idosa da área de abrangência da USF Ibes, no município de Vila Velha, ES. Participaram 36 idosos, na faixa etária entre 57 e 86 anos, sendo 23 do sexo feminino e 13 do sexo masculino. Essas atividades consistiram em encontros mensais para fortalecer o vínculo entre os idosos e promover sua saúde. No início de cada encontro, foram realizadas a aferição de pressão arterial e de glicemia capilar, práticas essenciais para o monitoramento da saúde dos participantes. Dos 36 participantes, 6 apresentaram glicemia capilar maior e igual a 140mg/dL e 2 apresentaram pressão arterial maior ou igual a 140/90 mmHg. Em seguida, foi apresentado um conteúdo informativo por meio de exposição dialogada e entrega de panfletos ilustrativos, abordando temas relevantes e adaptados às necessidades do grupo. As apresentações foram acompanhadas de atividades interativas, proporcionando um espaço dinâmico de aprendizado, além de brindes e um lanche compartilhado, que estimularam a socialização e o convívio entre os participantes. No encontro do dia 17, o tema central foi a importância do exercício físico na terceira idade. Foi realizada oficina de exercício físico com orientação, demonstração e execução pelos próprios participantes dos exercícios propostos, reforçando como realizar atividades físicas seguras, tanto em casa quanto na recém-inaugurada academia popular localizada na pracinha do Ibes, destacando a necessidade de evitar lesões e promover a saúde. Já no dia 15, o tema foi doenças neurodegenerativas, com uma discussão aprofundada sobre o que são essas condições e quais as principais. Abordou-se os sintomas, causas, prevenção e tratamento do Mal de Alzheimer, Parkinson e Esclerose Múltipla, promovendo um entendimento mais claro sobre esses desafios, finalizando com uma dinâmica de mitos e verdades sobre os assuntos discutidos. Ambos os encontros contaram com a participação ativa dos idosos, que se mostraram engajados e interessados. O aprendizado foi efetivo, resultando em um reforço significativo de informações essenciais para a promoção da saúde e prevenção de doenças, evidenciando a importância dessas iniciativas para o bem-estar da comunidade idosa. Conclusão: A implementação de encontros voltados para a população idosa é fundamental para promover hábitos saudáveis e prevenir doenças, incentivando a participação ativa dos idosos em sua saúde, bem-estar e socialização. Essas iniciativas contribuem para um envelhecimento mais saudável e autônomo, garantindo uma melhor qualidade de vida na terceira idade.
Language: Portuguese
Subfield: General Health Professions
Field: Health Professions
Domain: Health Sciences
Open Access status: hybrid
OpenAlex ID: W4411279367