Year: 2025
Type: article
Study design: Observational Study
Abstract: Stress adalah kondisi fisik ataupun emosional mengalami perubahan dari lingkungan yang mengharuskan seseorang untuk menyesuaikan diri. Stres akademik adalah jenis stres yang disebabkan karena peningkatan beban kerja kelas, status yang lebih rendah dari yang diperkirakan, harapan kelulusan, dan ketidak sepakatan yang parah dengan mentor. Mahasiswa rentan mengalami stress karena sering mengalami kesulitan dalam menyusun skripsi. Salah satu dampak dari stress adalah kualitas tidur yang buruk. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui hubungan tingkat stress dengan kualitas tidur pada mahasiswa tingkat akhir. Desain Penelitian ini adalah analitik korelasional dengan pendekatan cross-sectional. Populasi yaitu 119 mahasiswa dengan sampel 89 orang mahasiswa menggunakan teknik simple random sampling. Instrumen penelitian adalah kuesioner Percieved Stress Scale dan Kuesioner Pittsburgh Sleep Quality Index. Analisa data menggunakan statistic Spearman Rank. Hasil penelitian menunjukkan tingkat stress sedang 51 (57,3%) mahasiswa, tingkat stress berat 27 (30,3%), tingkat stress ringan 11 (12,4%). Kualitas tidur buruk 44 (49,4%), kualitas tidur sangat buruk 22 (24,7%), kualitas tidur cukup baik 15 (16,9%), kualitas tidur baik 8 (9%). Berdasarkan uji Spearman Rank didapatkan nilai p-value = 0,000 < α (0,05) Ada hubungan antara tingkat stress dengan kualitas tidur pada mahasiswa tingkat akhir. Diharapkan Mahasiswa tingkat akhir bisa melakukan manajemen waktu dengan membuat jadwal terstruktur saat menjalani tugas akhir sehingga kualitas tidur menjadi lebih baik.
Source: Jurnal Kesehatan Tambusai
Institution: Universitas Muhammadiyah Gresik
Language: Indonesian
Topic: Sleep and related disorders
Subfield: Experimental and Cognitive Psychology
Field: Psychology
Domain: Social Sciences
Open Access status: diamond
OpenAlex ID: W7130337231