Year: 2016
Type: article
Abstract: 【目的】女子大学生における、食事バランスガイド（厚生労働省）を用いた食事摂取量および身体活動習慣と排便習慣との関連を明らかにする。【方法】女子大学生144名を対象に、食事バランスガイドチェックブックを用いて、食事摂取量を1週間記録し、写真による照合を行った。その間の排便習慣および積極的身体活動状況も記録した。【結果】便秘群（排便日数が1 週間に3 日以下の者および整腸剤や便秘薬を使用している者）は31人（21.5％）であった。主食、副菜、主菜、牛乳および乳製品、果物の摂取量および朝食の欠食と排便習慣には関係が認められなかった。一方、積極的な身体活動を行った日数が5 日以上の者の割合は、便秘群が26％（8/39人）、快便群が55％（62/113人）であり、快便群で有意に高かった（p<0.01）。【結論】食事バランスガイドを用いた食事摂取量の評価では、食事摂取量と排便習慣との関連性を見出すことができなかった。一方、積極的な身体活動を行うことは排便習慣を向上させる可能性がある。
DOI: 10.15073/00001258
Institutions: Nagoya University of Arts and Sciences, Aichi Gakusen College
Language: Japanese
Subfield: Gastroenterology
Field: Medicine
Domain: Health Sciences
Open Access status: green
OpenAlex ID: W7207626319