Human Performance am Beispiel des kognitiv-körperlichen Trainings und dessen Bedeutung zur Leistungssteigerung und Verletzungsprävention
Year: 2026
Type: article
Abstract: Um den hohen Anforderungen und Bedürfnissen in der Ausbildung und im Einsatz von Spezialkräften gerecht zu werden, wurden Konzepte wie HPO (human performance optimisation) etabliert. Ziel und Inhalt sind die ganzheitliche Betreuung und Unterstützung der Hochwertressourcen „Operator“ (Spezialeinsatzkräfte), v.a. im Bereich physischer, mentaler, kognitiver und sozialer Programme und Maßnahmen. Denn die hohen körperlichen und kognitiven Beanspruchungen in dieser Verwendungsreihe erfordern nicht nur ein dauerhaftes Training, sondern sind oftmals auch Grund für körperliche Überbeanspruchung und Verletzungen, die nicht allein durch reines konditionelles Training kompensiert werden können. Daher sind Maßnahmen wie die Kombination aus kognitiv-konditionellem Training sinnvoll. Die Trainingswissenschaft hat seit Jahren Beweise dafür, dass das Gehirn und der Bewegungsapparat hiervon besonders profitieren. Konzepte wie das visuomotorische Training sind daher Bestandteil in Trainingsprogrammen diverser Spezialeinheiten. Dieser Artikel zeigt die Effekte und Maßnahmen beispielhaft auf, um den Nutzen im Kontext HPO zu verdeutlichen.
DOI: 10.48701/opus4-978
Author: Kaptain, Daniel
Language: German
Field: Medicine
Domain: Health Sciences
Open Access status: green
OpenAlex ID: W7215127601